Участники

Вступить
Программа тренировок, которая работает! Вот вам комплекс упражнений: Понедельник (НОГИ) Приседания с штангой на плечах - 2Х20 (разминка) + 3Х10-15 (рабочие) Жим ногами лежа - 3Х10 (рабочие) «Мертвая тяга» на прямых ногах - 1Х15 (разминка) + 2Х10 ...
sanek starcev
Мы - Друзья! И вместе навсегда
Наталья Ермилова (Рябикина)
Еcли жaждешь узpеть иcтину, не имей мнений ни за, ни прoтив. Пpоcтo нaблюдай зa тем, чтo пpоиcxoдит.
Розина Felix
Чудеса там, где в них верят....😉
Екатерина Кононова (Кучинская)
Показать ещё