Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Витамин Д3 нужно принимать правильно Делюсь с вами 7 секретами, как употреблять главный витамин Принимать сразу после завтрака Витамин Д оказывает бодрящий эффект, а его выработка происходит в первой половине дня, поэтому желательно выпить нутрицевтик до 12 часов дня. Завтрак с полезными жирами Витамин Д — это жирорастворимый витамин, поэтому усваивается организмом только в присутствии жиров. Пейте оптимальную дозу Взрослым необходимо принимать 2000–5000 МЕ. 2000 МЕ — та доза, которая полезна всем людям старше 18 Совместный приём с К2 Высокие дозы (выше 5000 МЕ) могут привести к высокому уровню кальция в кров