Здравствуйте всем!

Занимались с ребенком спортом, и
от нагрузок начала сильно болеть спина. Обратилась к врачу. После осмотра, врач
назначил Рикотиб, и дал рекомендации. Спине конечно стало легче, боль ушла и
двигаться хоть стала. Но все же, хотела узнать, как вы спасаетесь при болях в
спине? И когда можно начинать проходить курс массажа? Поделитесь пожалуйста и
всем здоровья.