Доктор Джен

Когда и почему стареет мозг?! Знаете ли вы, что наш мозг тоже может страдать от инсулинорезистентности? Это состояние, при котором клетки мозга перестают нормально реагировать на инсулин, что может привести к когнитивным нарушениям, деменции и даже болезни Альцгеймера. Разбираемся, почему это происходит и чем это грозит. Инсулин – это не только про сахар в крови! Он играет ключевую роль в работе нейронов: помогает им получать энергию, поддерживает синапсы (связи между клетками) и защищает мозг от токсинов. Когда развивается инсулинорезистентность, клетки мозга начинают «голодать», хуже передают сигналы и становятся уязвимыми к повреждениям. 📌 Что говорят исследования? 🔹 Инсулинорезистентность мозговой ткани и центральная инсулиновая недостаточность в патогенезе психических и неврологических расстройств Ю.В. Быков, Р.А. Беккер (2024) Инсулинорезистентность мозга связана не только с диабетом, но и с психическими расстройствами. Она может вызывать тревожность, депрессию и даже нарушения

Когда кто-то из знакомых с гордостью заявляет: «Я принимаю по пять граммов витамина C в день и не болею уже месяц!», не спешите над ними подшучивать. Ведь одной из причин такой веры в «мегадозы» стал не какой-нибудь доморощенный интернет-советчик, а сам Лайнас Полинг — выдающийся американский химик и один из наиболее титулованных учёных XX века. О том, кто он такой, как родилась его знаменитая гипотеза и что о ней думают сегодня, читайте в нашем научно-популярном обзоре с лёгкими шутливыми «витаминами» между строк. Лайнас Полинг — человек уникальный по многим причинам. Во-первых, он умудрился дважды стать нобелевским лауреатом: сначала получил премию по химии (1954), а спустя несколько лет был удостоен Нобелевской премии мира (1962). Во-вторых, он совершал крутые виражи от химии к медицине и обратно, активно изучал структуру белков, молекул ДНК, а позже вникал в вопросы долголетия и профилактики болезней. Собственно, именно в этом же «повороте на здоровье» родилась его знаменитая идея

На сегодняшний день наукой предложено более 100 теорий старения. Хотя я бы предпочла их называть не теориями, а механизмами, потому что все они делают свою «грязную» работу и заставляют человека стареть Если начать с классификации, то их можно разделить на две большие группы: эволюционные и теории, связанные с повреждением клеток. Итак: Эволюционные теории старения Эти теории говорят, что старение – это результат эволюции, и природа «не заботится» о нас после того, как мы передали свои гены детям. Теперь постараюсь рассказать максимально просто. 📌 Теория антагонистической плейотропии 🧬 Некоторые гены полезны в молодости, но вредны в старости. 🔹 Пример: Представь себе ген, который помогает костям становиться крепкими и плотными в молодом возрасте. Это отлично, ведь благодаря этому кости не ломаются. Но в старости этот же ген может привести к тому, что кости станут слишком плотными и менее гибкими, что может привести к проблемам, например, артриту. 📌 Теория накопления мутаций в клетк

Почему же мы стареем? Оказывается, ученые из разных областей – биологии, физики, математики, медицины и даже геологии – имеют разные теории на этот счет. Мы читали новые статьи и разбирались. Давайте я о них расскажу, используя простые примеры! 1. Почему природа "разрешает" нам стареть? (Эволюционные теории) Представьте, что в мире живут два вида животных. Первые живут долго, но у них рождается мало потомков. Вторые умирают молодыми, но оставляют много детей. Какая группа выживет лучше? Эволюционные теории старения говорят, что организмы "выбирают" между долголетием и способностью к размножению. Исследование Carreño et al. (2025) показывает, что природа устроена так, что после выполнения своей главной задачи – размножения – организм начинает "ломаться". Чем больше ресурсов тратится на жизнь, тем меньше остается на защиту клеток. Другой подход – теория ошибок. Представьте ксерокс, который делает копии документов. Сначала все четко, но чем больше копий, тем больше появляется пятен и ра

Я доктор, и у меня даже есть заветные три буквы, к.м.н. В свое время защитила диссертацию по влиянию на здоровье детей облучения. Исследовала детей, рожденных от мужчин, получивших радиационное повреждение. О чем же мне хочется писать сегодня? О возрасте, о том почему мы стареем, почему мы начинаем болеть и набирать вес после определенного возраста, почему мы теряем силы и прежде всего о том, что нужно делать, чтобы долгие годы оставаться здоровыми и энергичными. Мне хочется рассказывать о различных медицинских научных исследованиях, которых сейчас довольно много и перевести их на человеческий язык. Очень часто даже человеку с медицинским образованием сложно понять жесткие хитросплетения биохимических процессов в нашем очень умном организме. Мне кажется интересным рассказывать новые направления научной мысли, ведь путь от научных исследований до применения их в обыденной жизни довольно долог, а иногда можно и не ждать, и делать выводы. Иногда я буду в роли «Mrs очевидность», но надеюс