Предыдущая публикация
САЛАТ С ГРУШЕЙ 🍐
САЛАТ С ГРУШЕЙ
Рукола - 50 г
Груша - 1 шт.
Сыр Дор блю (горгонзола) - 30 г
Грецкие орехи - 15 г
Масло- 1 ст.л. для жарки
Для заправки:
Оливковое масло - 1 ст. л.
Французская горчица - 1 ч. л.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Черный перец - по вкусу
Грушу нарежьте средними дольками и обжарьте на сливочном (топленом) масле. Она должна слегка закарамелизироваться, но не стать при этом чересчур мягкой.
Орехи измельчите ножом, сыр нарежьте кубиком.
Для заправки оливковое масло смешайте с горчицей и лимонным соком, поперчите.
Соберите салат: на дно тарелки выложите руколу, затем
- грушу, посыпьте орешками, полейте сверху заправкой.
Вкусный салат готов 
Приятного аппетита!
Калорийность на 100 гр - 171 к.
#рецепты #рецептынакаждыйдень #ппрецепты #пп #худеемвместе
Приятного аппетита!
Калорийность на 100 гр - 171 к.
#рецепты #рецептынакаждыйдень #ппрецепты #пп #худеемвместе
Следующая публикация
Можно ли есть после 6 вечера при снижении веса? 
Комментарии 3