Рассказывает психолог

В детстве дети мечтали быть космонавтами. Посещать далекие планеты, ощутить невесомость и попробовать еду из тюбика. Мы восхищались Юрием Гагариным и смотрели со страхом и одновременно восхищением на космос. Но не все дети мечтали попасть в космос из-за таинственности. Некоторые дети, да и уже взрослые, мечтают улететь в космос и без обратного билета. Ведь в космосе не кричат и не обижаются, не требуют «выйти замуж, родить детей, быть идеальной мамой и женой». А у мужчин не требуют быть идеальным отцом, добытчиком и эмоциональным. В космосе тишина, звезды и абсолютная свобода. Эта статья приурочена к Дню космонавтики, но я хочу поговорить не про ракеты, а про космос внутри каждой из нас. О том, как мы хотим улететь, когда устаем от обыденности, непонимания и боли. Иногда мы ловим себя на мысли: «Вот бы исчезнуть. На день. На неделю. На другую планету». И чаще всего за такую мысль мы себя корим. «Как это так, исчезнуть, бросить детей и мужа? Я не могу себе такое позволить». Но эти фанта

Когда Александр Овечкин в интервью сказал: «Я же русский человек! Я всегда готов играть за свою страну», он, конечно, говорил о хоккее. Но ведь это не только про спорт. Сколько раз мы сами говорили себе: «Я должна быть сильной», «Это мой долг», «Семья — на первом месте»... Женщины в нашей жизни — тоже своего рода хоккеисты. Только играем мы не на льду, а на поле жизни. Без выходных, страховки, оваций и часто — без благодарности. В этой статье я не буду разбирать его голы или кубки. Хоть и поздравляю его с новым рекордом! Но хочу поговорить о тех мыслях, чувствах и высказываниях Овечкина, в которых можно услышать голос тех, кто борется каждый день — за уважение, за тепло в семье, за право быть собой. Даже в 40, 50, 60+ лет, когда, казалось бы, уже можно было отдохнуть. Так Овечкин комментировал свои рекорды. Без понтов. Без пафоса. Просто делает своё дело. Поэтому его любят и поддерживают всем миром. Хотели бы мы рекордов от человека, который после каждой шайбы издевается над противнико

По статистике, почти 60% пожилых родителей в России и постсоветских странах чувствуют себя одинокими. У них есть дети, у многих даже несколько. Они рядом, в одном городе, но словно на другой планете: звонят редко, навещают ещё реже, а разговоры заканчиваются формальными фразами. Да и вместо семейных праздников остаются лишь сообщения с поздравлениями. Почему так происходит? Может, они неблагодарны? Или просто заняты? Или причина глубже, чем кажется? Давайте разберёмся. Каждый ребёнок проходит три стадии отношений с родителями. В детстве он зависим. В юности — бунтует. А во взрослом возрасте приходит к равновесию. Но если в детстве и юности родители были контролирующими, давили или, наоборот, были холодны, то во взрослой жизни ребенок будет чувствовать себя неполноценно. Он либо бежит от общения, либо «замирает», чтобы его продолжили контролировать. Родители могут думать, что взрослые дети просто заняты и поэтому не звонят. Но иногда дело не в нехватке времени, а в неприятных разговорах

Вы когда-нибудь замечали, что в компании близких людей чувствуете себя неуютно? Словно кто-то на вас смотрит с холодной улыбкой, говорит правильные слова, но думает иначе? Карл Юнг считал, что в каждом человеке живет тень — скрытая часть личности, которая хранит в себе зависть, раздражения и даже ненависть. Кто-то прячет свою тень, другие используют во вред другим или во благо себе. Но как она проявляется и, что более важно, как научиться замечать таких людей? Давайте разберемся, какие сигналы выдают лицемерных людей, которые в душе могут желать вам плохого. Как ваши друзья и близкие реагируют на что-нибудь новое в вашей жизни? Например, вы решили начать ходить в бассейн, чтобы следить за своим здоровьем. Человек, который испытывает негативные чувства к вам (пусть даже неосознанно), может высмеять вашу задумку, но сгладить легким комплиментом. «Ой, в твоём-то возрасте? Ну смело, смело! Смотри ничего не повреди себе». Чувствуете, сколько ядовитого в этих словах? На далеком примере вы ви

Чем старше становишься, тем меньше хочется отвечать на вопросы. Особенно на глупые. Но люди вокруг об этом не догадываются. И если родственники, понимая вас, еще следят, что говорят, то подруги и соседи часто могут ляпнуть не подумав. Тем самым испортив настроение. А если им еще и честно ответить на вопрос, то еще и обидятся. Поэтому в старости стоит быть «холодной» во многих вопросах не из-за вредности, а из желания защитить себя и свои нервы. Да и избежать обид и косых взглядов. Помните, как в молодости и даже юности нас учили не показывать слабость? Словно если отгородиться от внешнего мира, то можно жить спокойнее. В тот момент кто-то придерживался этого, другие не могли и вываливали все переживания. Но шло время, и мы поняли, о чем нам говорили. Если рассказывать всё, показывать эту самую слабость, то норовят переубедить, навязать свои мысли, устроить генеральную уборку в нашей душе. И чтобы сберечь свои нервы от чужой «заботы», давайте разберемся, какие вопросы лучше оставить без

Знаете, я всегда считала, что между матерью и ребенком не должно быть секретов. Мы же семья, близкие люди. Но с возрастом я поняла простую вещь: есть вещи, о которых лучше промолчать. Даже самым родным. Тем, кого вы любите больше всего на свете. Почему? Потому что наши дети — это уже не те малыши, которым мы читали сказки на ночь. Это взрослые люди со своими взглядами, принципами, убеждениями и способные на осуждение. А то, что для нас казалось обычным, правильным, для них может стать поводом для конфликта, обид или серьезной ссоры. Молчание — не всегда попытка скрыть что-то или обмануть. Порой секреты должны оставаться секретами, чтобы не испортить всё. Поэтому давайте разбираться, о каких 7 секретах лучше промолчать, чтобы сохранить теплые отношения и уважение детей. Деньги — тонкая тема. Особенно у молодых людей, которые часто в чем-то себе отказывают ради детей, будущей квартиры или просто из-за нехватки зарплаты. Даже самые порядочные люди, узнавая, что у вас есть весомые сбережен