Врач акушер-гинеколог, кандидат мед. наук, гинеколог-эндокринолог Елена Ремез

Создать дискомфорт, чтобы выжить. Неожиданная правда о том, почему нам полезно испытывать трудности. Ситуация современной жизни такова: наш организм длительно и планомерно, как уникальный и тонкий инструмент, настраивался самой природой на полноценную и безопасную жизнь. Но наш мозг, этот уникальный в своих возможностях обучения и саморазвития инструмент, неожиданно стал стремительно набирать обороты и лететь вперед, на сегодняшний день уже страшной скоростью развивая возможности человека, в том числе для облегчения и улучшение комфортного и ленивого существования, к которому пока не адаптирован ни сам мозг, ни наш организм. Как говорится, горе от ума! Учитывая, что этот процесс необратим, нам остается лишь спешить адаптироваться, чтобы просто выжить. Давайте посмотрим, как комфорт влияет на нас, и что же происходит в нашей жизни на примере ежедневных и рутинных вещей. "Теплая ванна, мягкий диван, доступные лекарства способные облегчить состояние или быстро вылечить болезнь,

Сегодня поговорим о наболевшем, а именно о здоровье флоры влагалища. Лечение различных заболеваний женской сферы часто бывает неэффективным или имеет тенденцию через время возвращаться по той простой причине, что не учитывают взаимосвязь со здоровьем кишечника. Эти две системы – как сёстры-близняшки, живут в постоянном диалоге и оказывают значительное влияние на здоровье женщины Немного подробностей о микробиоме кишечника: кишечная флора состоит из огромного количества различных микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, грибки и археи. Она играет ключевую роль в пищеварении, метаболизме и иммунной функции. Сложно описать тот колоссальный вклад, который она делает для поддержания здорового баланса и нужно четко понимать, здоровье кишечника, это маркер здоровья всего организма.  Микробиом влагалища: влагалищная флора преимущественно состоит из лактобактерий, которые поддерживают кислую среду и защищают от действия патогенов. Также во влагалище присутствует значительное количество так

Предлагаю вам пройти тест, чтобы определить, можно ли вам носить родинки, как украшение или бежать срочно к врачу, чтобы не испортить себе жизнь.  Тест имеет информационный характер и не является диагностическим критерием диагностики. Точно определить ваше состояние может только врач.   В тесте использую медицинскую терминологию, поэтому называю родинку невусом.   1️⃣Когда появился невус ?  а) давно - 1 балл  б) после родов или менопаузе - 2 балла   в) около двух лет назад - 3 балла   г) менее 3 х месяцев - 4 балла   2️⃣Какова симметрия невуса ?  а) симметрична со всех сторон - 1 балл   б) не обращала внимания - 2 балла  в) с одной стороны отличается - 3 балла  г) стала несимметрична за последнее время - 4 балла   3️⃣Границы невусов.  а) четкие, ровные - 1 балл  б) не могу определить - 2 балла   в) размытые, зубчатые - 3 балла  г) границы изменились за последнее время - 4 балла   4️⃣ Примерное количество невусов на теле а) менее 15 штук - 1 балл  б) 50 обычных невусов - 2 балла  в) 25

Юрий Скуридин, а что Вас смущает? Заканчивая лечебный факультет медицинского университета врачи получают диплом с присуждением квалификации врач по специальности «лечебное дело» или врач общей практики  Это говорит о том, что мы изучали тело человека вдоль и поперек со всеми физиологическими взаимодействиями и патологическими процессами. А вот узкую специализацию врач получает уже в интернатуре или ординатуре. А из Вашего умозаключения похоже, что Вы считаете, что если гинеколог, то значит понятия не имеет где находятся желудок, печень и почки. Врачи всех узких специальностей всегда смотрят ( или должны смотреть) на человека в целом, учитывать все взаимосвязи, процессы и абсолютно точно не ограничиваться узкой зоной своей специализации.

паниковать или просто пережить? Вижу, что многие взволнованы новостями об очередной атаке на человечество "страшного" вируса из Китая. И понимаю вас - после ковида любые новости про вирусы вызывают настороженность! Но давайте разберемся спокойно, что же там на самом деле происходит.  Главное, что нужно знать прямо сейчас: Этот "новый" вирус оказался вовсе не новым! Знакомьтесь - метапневмовирус человека, с которым мы живем бок о бок уже... 50-70 лет! Именно так, вы не ослышались!  Почему же все так взволнованно о нем говорят? В СМИ пишут про смертность 43%, и у всех, конечно, волосы дыбом! НО! - Это данные только для пациентов с сильно ослабленным иммунитетом - Для обычных людей картина совсем другая Кому действительно стоит быть внимательным: 1. Маленьким детям (особенно до года) имеющим нестабильную иммунную систему. 2. Пожилым людям, как правило с измотанным организмом багажом хронических заболеваний 3. Людям с хроническими заболеваниями, иммунитет которых направлен в очаг и

Свекла - думаю, в России трудно найти семью, в кладовке которой не найдется этот корнеплод. И, при взгляде на заголовок статьи, у вас скорее всего промелькнет мысль: ну что мы о ней еще не знаем?  В практике каждого врача найдутся истории, когда длительно мучавшие хронические заболевания излечивали самым простым и доступным образом. На самом деле человек и природа- единый симбиоз, естество взаимодействия которого мы часто воспринимаем как чудо. Но, проживая в условиях города, мы подчиняемся его ритму и стремительно отдаляемся от природы и перестаем слышать и чувствовать её. А в некоторых случаях избегаем и даже брезгуем её естеством. Вода, которую мы пьем и которой моемся, обработана, квартира убрана с помощью массы химических веществ, воздух загрязнен, еда чаще обработана, переработана и законсервирована. Мы ведем достаточно тепличный образ жизни, не понимая, что это путь в никуда.  Сегодня хочу обратить ваше внимание на то, какое влияние могут оказать простые вещи, на сложные пр

В сегодняшней беседе затронем вопрос, который касается каждого человека, при этом независимо от возраста. Речь пойдет о родинках. В медицинской терминологии родинки обозначают термином невусы, в тексте я буду использовать широко используемое название - родинки. У среднестатистического человека на теле от 10 до 40 родинок? А некоторые счастливчики могут похвастаться сотней этих кожных "украшений"!  Что такое родинки? Начнём с самого интересного – природы их появления. Родинки, или как мы, врачи, их называем – невусы, это скопления особых клеток – меланоцитов. Именно эти трудяги отвечают за производство меланина, который защищает нашу кожу от солнечных лучей, а их скопление и дает видимое пятно коричневого цвета. Появляются они по разным причинам: - генетическая предрасположенность (спасибо маме с папой!); - активное пребывание на солнце (особенно в детском возрасте); - гормональные изменения (беременность, подростковый период); - систематические травмы кожи; - вредные привычки, та

Предлагаю вам пройти тест, чтобы определить, можно ли вам носить родинки, как украшение или бежать срочно к врачу, чтобы не испортить себе жизнь. Тест имеет информационный характер и не является диагностическим критерием диагностики. Точно определить ваше состояние может только врач. В тесте использую медицинскую терминологию, поэтому называю родинку невусом.