Фильтр
Что делать, если упал на льду и травмировался?
Рассказывает травматолог-ортопед Шипулин Александр Александрович: Тут очень простая тактика: Шаг 1 - фиксируйте травмированный сустав или кость, подойдет все, что поможет уменьшить подвижность. Шаг 2 - прикладывайте к травмированному участку холод по 10 мин 3-5 раз в день. Шаг 3 - мажьте травмированный участок Троксевазин гелем 2-3 раза в день. Шаг 4 - все равно поезжайте в ближайший травмпункт. Потому что оценить серьезность травмы и даже просто понять “не перелом ли” самостоятельно не получится. Бывают повреждения и микротравмы с большими отëками и переломы с небольшими - тут всë индивидуально. ​Что чаще всего травмируется на льду? Чаще всего это голеностопный сустав, на втором месте колено, а на третьем лучезапястный сустав. Что вас вообще должно насторожить? Какая-либо визуальная деформация, крепитация (похрустывание в поврежденной конечности при любом движении и при пальпации), быстро нарастающий отек, онемение, изменение цвета - покраснение, синюшность кожи. ✔️Записаться на консу
Что делать, если упал на льду и травмировался?
Показать еще
  • Класс
Тонкая, как пергамент: как спасти кожу на веках?
Когда пациент приходит с запросом «Что бы мне сделать с глазами?», всегда начинаем с того, чтобы понять, в чём именно проблема. У одних людей кожа на веках становится тонкой, будто «тряпочкой», и тогда лазерная шлифовка отлично помогает подтянуть и уплотнить ткань. Но сначала кожу обязательно готовим: используем коллагенотерапию и биоревитализацию, чтобы напитать ткань, улучшить её состояние и получить более выраженный результат после лазера. Что касается самой шлифовки, вариантов много. Есть, например, эрбиевая насадка у Harmony, которая делает множество микродырочек в коже (один щелк - 64 дырки), и каждая такая «дырочка» запускает процесс обновления в точке и вокруг неё. Кожа в этот момент и «сжимается», и в перспективе растит в этих точках новые, здоровые клетки. Выглядит прекрасно. Причем мы можем настраивать аппарат по-разному: кому-то нужно быстро вернуться в строй, и мы ставим более щадящие параметры (реабилитация всего 1–2 дня). А кто-то готов неделю посидеть дома и получить бо
Тонкая, как пергамент: как спасти кожу на веках?
Показать еще
  • Класс
Почему, если у человека розацеа, ему нужен невролог?
Объясняет невролог Федоров Николай Максимович: Многие пациенты отмечают, что их кожа сильно реагирует на стресс. Дело в том, что симпатическая нервная система, управляющая сосудистым тонусом, может давать реакцию в виде покраснения, высыпаний и так далее. В этом случае косметология может дать только временный эффект, потому что кремы и процедуры не устраняют нервное напряжение. А невролог подберет препараты, которые убьют двух зайцев: снимут лишнюю тревожность и напряжение, и, соответственно, кожа перестанет так бурно реагировать. Например, амитриптилин, препарат, воздействующий на симпатическую нервную систему, иногда может снижать проявления розацеа. Или пароксетин - он даже доказал свою эффективность именно при розацеа в клинических исследованиях. Пример из практики: Пациентка, 35 лет, обратилась с жалобами на головные боли и нарушения сна. В процессе беседы выяснилось, что у нее также есть выраженная розацеа: сильное покраснение лица на фоне холода, тепла, стресса, а также небольши
Почему, если у человека розацеа, ему нужен невролог?
Показать еще
  • Класс
Экстренная косметичка: что брать с собой в любую поездку
Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Чернигова Яна Михайловна: Во-первых, никогда не забываем про SPF, причём с защитой 50. Неважно, куда вы едете — на пляж или в горы, солнце везде найдёт нашу кожу. Обязательно берём крем, который восстанавливает эпидермальный барьер. Хороший пример — Перфектоин: он и с жарой справляется, и с холодом, и снижает покраснение, и даже помогает при холодовой аллергии. Если у вас есть любимый увлажняющий крем, тоже смело кладите его в чемодан, плюс бережное умывание. То есть, базовый уход никто не отменял, даже в отпуске. Кроме того, я всегда советую иметь под рукой маленький тюбик Тридерма. Это средство, которое можно использовать в экстренных случаях, когда на коже вдруг случается что-то непонятное: воспаление, раздражение, шелушение. Но помним, что там есть гормон, значит, на лице — не более пяти дней подряд, на теле — максимум до десяти. Если за три-пять дней улучшений нет, лучше отложить и проконсультироваться с врачом. Если вас иногда беспокоят п
Экстренная косметичка: что брать с собой в любую поездку
Показать еще
  • Класс
«Я не могу забеременеть». Чек-ап от врача, что вам предстоит делать
Рассказывает акушер-гинеколог, врач УЗД Лысцев Дмитрий Валерьевич: Начинаем мы с вопросов: Как давно вы не можете забеременеть? Как часто живёте половой жизнью? Если ответ - год и более, половая жизнь регулярная, значит, пациентка подходит под критерий первичного (не было ни одной беременности) или вторичного (есть дети, но в этот раз не получается) бесплодия. Допустим, это первичное бесплодие. Начинается опрос: были ли операции, регулярная или нерегулярная менструация. Дальше сначала обязательно проверяем мужчину — делается спермограмма и MAR-тест. Во-первых, это дешевле: сдаётся всего один анализ. Во-вторых, намного легче. В-третьих, сейчас по статистике около 70% случаев бесплодия связаны с мужским фактором: чтобы наступила беременность, здоровый, активный, подвижный сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой. Если мужчина сдал MAR-тест и спермограмму, и всё в порядке, переходим к женщине. Чтобы беременность наступила, здоровый, активный сперматозоид должен встретиться с яйцеклет
«Я не могу забеременеть». Чек-ап от врача, что вам предстоит делать
Показать еще
  • Класс
Кому нужно показаться кардиологу?
Кому нужно показаться кардиологу? Никакая современная клиника невозможна без кардиолога. Потому что сердечные и сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают первое место в мире среди причин смертности, несмотря на все усилия здравоохранения. Поэтому, когда мы говорим о том, кому нужно идти к кардиологу, ответ прост — абсолютно всем. Даже если вы молодой человек до 40 лет, вам нужно проходить такой осмотр раз в год. ❕А при наличии любых жалоб со стороны сердечно-сосудистой системы (внимание, это одышка, снижение выносливости, боли за грудиной, ощущение сердцебиения, внезапные головокружения) — не откладывая. После 40 лет такие обследования вообще супер-важны, потому что с возрастом у нас меняется функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, снижается ее износостойкость. А чем особенно коварны сердечно-сосудистые заболевания? Тем, что они часто протекают скрытно, без выраженных симптомов, либо симптомы настолько слабые, что их просто игнорируют. Отсюда внезапные трагичес
Кому нужно показаться кардиологу?
Показать еще
  • Класс
Праздники и отеки: что делать?
После праздничных застолий многие замечают: лицо утром выглядит так, будто вы не только ели, но и спали в обнимку с солёной селёдкой. От отеков на лице вы с равным успехом можете наклеить патчи хоть с улиткой, хоть с чем, сделать массаж скребком гуаша, приложить лист алоэ, огурец или тот же чайный пакетик. Результат будет плюс-минус одинаковый. И это не решит проблему глобально. Такие отеки сигналят о том, что ваш организм пытается справиться с последствиями, ваше тело сигнализирует о неполадках. “У нас ЧП”, говорит оно вам. А вы на него патчи клеите. Отёки сигнализируют о нарушениях баланса жидкостей и электролитов. Могут ли они пройти сами? Могут. Но! Если отек очень выраженный или держится долго, то намного правильнее будет обратиться к врачу-эндокринологу или терапевту. Он назначит капельницу, которая мгновенно все восстановит. Или лимфодренажную процедуру - смотря что вам подойдет лучше. И да, можно с отеком прийти к нам, просто позвонив и записавшись день в день. А насиловать сво
Праздники и отеки: что делать?
Показать еще
  • Класс
Почему ботокс фулфейс лучше, чем просто ботокс?
Относительно аппаратных процедур, ботокс Фуллфейс - это достаточно недорогой способ получить быстрый и значительный эффект. Потому что речь тут не про банальную заморозку мимики - совершенно магическим образом человек начинает выглядеть после процедуры отдохнувшим, посвежевшим, его лицо становится более гармоничным. Как это работает? Все мышцы лица и шеи делятся на депрессоры и леваторы. Первые, можно сказать, сморщивают лицо и опускают его вниз. Леваторы же, наоборот, поднимают ткани вверх. И к сожалению, мышцы-депрессоры – никто не знает почему природа так придумала – гораздо сильнее, чем мышцы-леваторы. Поэтому человек все время стремится навстречу гравитации и с возрастом становится грустно-печальный. И вот тут выбегает доктор с шприцем ботулотоксина наперевес :) Он выключает активные волокна мышц, которые и делают лицо таким грустно-печальным, зажатым, стремящимся вниз. Мышцы-леваторы при этом мы не трогаем. Им потребуется некоторое время для того, чтобы начать работать на лифтинг
Почему ботокс фулфейс лучше, чем просто ботокс?
Показать еще
  • Класс
Показать ещё