Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Я беру всё, что есть из сухофруктов и орехов в равных пропорциях) В этом варианте: курага, изюм, чернослив, кешью, тыквенные семечки. Вкуснее будет инжир, финики, грецкие орехи. Сухофрукты залить кипятком минут на 5 (нужно смотреть на сколько они жёсткие) Всё перемолоть, добавить немного мёда, скатать шарики, обвалять в кунжуте или кокосовой стружке. Получаются мягкие конфеты. Если эту смесь на противень тонким слоем и в духовке открытой подсушить, а потом порезать, то будут плотнее.
1. Кабачки тушёные с морковью, луком и зелёной фасоль. Можно добавить кусочки курицы, у меня фрикадельки. 2. Огурчики с помидорками и фаршированный перец рисом и постным мясом.
Нужно взять спелое авакадо, очистить, размять вилкой, добавить в смесь порезанные помидорки, сок лимона. Хлеб можно поджарить, любой, на ваш вкус. Можно и хлебцы.