Группа медицинских центров "Эра", Казань

Как распознать эмоциональное выгорание, и почему оно может привести к зависимости?

Современный ритм жизни, полный стресса и перегрузок, нередко заставляет людей забывать о своих потребностях. Многие склонны игнорировать признаки нарастающей усталости, раздражения и апатии, стремясь сохранить привычный темп и выполнить все обязательства — профессиональные, семейные и социальные. Однако в один прекрасный момент приходит осознание того, что сил больше нет. Что же, если это не просто «плохой день», а настоящее эмоциональное выгорание?
Что такое эмоциональное выгорание?
Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению. Оно во

АСТРОНОМИЯ И ТРЕЗВОСТЬ

В первый день весны казанские мнатовцы и их друзья прислушались к словам Маленького принца. Помните, он обещал своему другу: « ...у тебя будут совсем особенные звезды».
Первый в жизни визит в Астрономическую обсерваторию Казанского университета (далее КФУ) в первый день весны в первый день уразы, накануне женского праздника... Да еще в компании друзей-трезвенников!
Действительно, после такой чудесной встречи звезды будут осприниматься «совсем особенно». Эстафету от прошлого мнатовского дела (9-х Валентиновских чтений) к нынешнему передал «Солярис» Станислава Лема. Передал в прямом смысле слова.

КУРЕНИЕ ПОВЫШАЕТ РИСК КРИПТОГЕННОГО ИНСУЛЬТА МИНИМУМ ВДВОЕ

Британские ученые из Университета Киля нашли причину криптогенных инсультов — инсультов без установленной причины — у людей моложе 50 лет. Исследование опубликовано в научном журнале Neurology Open Access (NOA).
Криптогенные инсульты остаются загадкой для медиков: причина закупорки сосудов остается неизвестной. Симптомы включают слабость, проблемы с речью и зрением, а исход может быть летальным.
В эксперименте задействовали 546 человек в возрасте 18−49 лет, перенесших инсульт, и такое же количество здоровых людей. Как показал анализ, курение оказалось главным фактором риска. В группе переживших инсульт 33% были курильщиками, по ср