Народный доктор

Лимoн - хороший пoмoщник для здоpовой жизни. 🍋 При недoстатĸе витaминов, особeнно весной, достaточно выпивать на ночь 1 стакан горячей вoды, в которой растворeны сок 1 лимона и 1-2 ч. лoжки медa. 🍋 Витаминный наcтой. Залить 4 cтакана измeльчeнной сосновой, еловой или пихтoвoй хвои 600 г холодной вoды, дoбавить сoĸ 1 лимона, настоять в темнoм меcте 2 дня, периодически помешивaя. Пpинимать по 200 мл в день. 🍋 Лимoн кaк тонизирующee средствo. Смешать по 1 ч. ложкe лимонного соĸa и медa и 1 стoлoвую ложĸу растительнoгo (лучшe оливкового) масла. Пить натoщак. Простейший энергетичеcкий нaпиток. 🍋 Наcтойка лимонной цедры. 50 г лимонной цeдры залить 250 мл спиpта и настаивать 10 дней в темном меcте (пeриодичecки встряхивая), затем прoцедить. Принимают по 10 кaпель 3 pаза в день до еды кaк успокоитeльноe пpи нервныx зaболевaниях, пpи oбмopoках, a такжe в качеcтве болeутоляющeго при остром ревмaтизме, подaгре и люмбаго (прocтреле). 🍋 Пpи сильной слабoсти и неpвнoм иcтoщении. 4 лимoна с кожуpой пpопустить чеpез мясорyбкy, добавить 200 мл сока, выжатого из свежиx лимoнoв, 200 мл oливкoвoгo мaслa, 15 ĸапель готовых аптечных нaстоев валерианы и бoярышниĸа, 1 мл камфары и 15 капель масла мяты перечной. Все тщательнo пeрeмeшать и пpинимaть по 1 ст. ложкe 3 paзa в дeнь до eды.

БАБУШКА ЗАЛИЛА КИПЯТКОМ ПЕРЕГОРОДКИ ОРЕХА И ПРИНИМАЛА ЭТОТ НАСТОЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! РЕЗУЛЬТАТ УДИВИЛ ДАЖЕ ВРАЧЕЙ! Когда вы чистите грецкие орехи, то выбрасываете их перегородки в мусор? Остановитесь! Не стоит этого делать, и вот почему... Оказывается, в грецком орехе, не твердая оболочка, а тонкая внутренняя перегородка, которую мы привыкли выбрасывать, является просто панацеей от все бед. Раньше, я помню бабушка, заливала кипятком эти перегородки и настаивала. И вот только теперь я поняла для чего она это делала. Во-первых это хорошее средство для восполнения дефицита йода в организме. Как показывают наблюдения специалистов, недостаток йода в организме способен спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома, аденома предстательной железы. Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления. Нехватка йода — распространенное явление среди людей пожилых, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто много времени проводит перед монитором компьютера. Диагностировать ее несложно. Достаточно перед сном нанести на предплечье несколько полосок ваткой, смоченной обычным йодом. Если утром вы с трудом обнаружите (или не обнаружите вовсе) следы йода — проблема налицо. В этой ситуации лечебные свойства перегородок грецких орехов придутся как нельзя кстати. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ Полстакана извлеченных из скорлупы перегородок. Высыпав их в эмалированную кастрюльку, залейте перегородки холодной водой (2 стакана) и доведите до кипения. Убавив огонь, дайте им потомиться минут 10. Остывший отвар (цветом напоминающий крепко заваренный чай) процедите и трижды в день пейте перед едой по одному глотку. Продолжительность приема данного отвара колеблется от 1 до 4 недель — до того момента, как периодически наносимый на кожу йод перестает впитываться. Результатом становится улучшение самочувствия, восстановление душевного равновесия, нормализация обмена веществ и т. д. Также перегородки помогут успешно избавиться от конъюнктивита. Для этого перегородки необходимо измельчить с помощью кофемолки. Полстакана получившегося порошка залейте полутора стаканами холодной воды и, доведя до кипения, оставьте на слабом огне на 20 минут. Затем процедите через несколько слоев марли. В итоге у вас получится примерно полстакана жидкости темно-коричневого цвета, которой нужно смачивать ватные тампоны и накладывать на несколько минут на веки в течение недели. А также отвар ореховых перегородок народная медицина рекомендует применять и для лечения аденомы простаты, простатита, кисты яичника. С этой целью 2 столовые ложки перегородок заливают кипятком (1,5 стакана) и кипятят на слабом огне 20 минут. Настаивают в течение часа. Выпивают за день в три приема. Между тем, спиртовая настойка из перегородок грецких орехов особенно популярна в лечении большинства заболеваний. При болезнях щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, суставов, при гипертонии рекомендуется заполнить темную пол-литровую бутылку перегородками на одну треть, залить доверху водкой и настаивать 2-3 недели. После процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой. Перегородки грецкого ореха заставляют отступить такое серьезное заболевание, как сахарный диабет. Для борьбы с ним 2 ст. л. перегородок нужно залить водкой так, чтобы она полностью их покрыла. Настаивать неделю. Принимать настойку ежедневно по 5-6 капель, предварительно разведя их двумя ложками воды. Курс лечения может занять от трех недель до трех месяцев, а контролировать его результативность позволяет анализ уровня сахара в крови. Растирание водочной настойкой перегородок грецкого ореха эффективно при радикулите и болях в суставах. Народная медицина предписывает пить настойку из перегородок при затянувшемся расстройстве желудка, для улучшения памяти, избавления от головной боли, при фибромиоме матки и мастопатии, при нервных расстройствах, бессоннице. Я даже представить себе не могла, что такая маленькая и тоненькая перегородка, в грецком орехе, может так много полезного сделать для нашего организма. Но помните, прежде чем начинать заниматься лечением, столь целебной ореховой перегородки, стоит все-таки проконсультироваться с врачом, на счет различных противопоказаний. Здоровья вам и долголетия! Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена.. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт. Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Год будете жить в комфорте. О НАСТОЙКЕ ХРЕНА (АНГИНА, ГРИПП, ЛЕЧЕНИЕ АНГИНЫ, ГРИППА. ЗУБНАЯ БОЛЬ, ПОМОЩЬ ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ) Ее применение очень широкое. При ангине полоскать горло 1 ст. ложкой и проглотить. Чаще всего за один прием все проходит. При гриппе делать ингаляции при помощи ингалятора. Помогает при ранах: я порезал палец, замотал тряпочкой, полил ее настойкой хрена — и все зажило. Никаких перевязок. И еще ею можно спасаться от зубной боли: набрать в рот примерно 1 ст. ложку настойки и держать на больном зубе до тех пор, пока концентрация настойки за счет выделения слюны сильно понизится. Потом проглотить или выплюнуть— кому как нравится — и набрать свежую порцию. Так повторить раз 10—15. Зуб при этом перестает болеть и надолго. Теперь о приготовлении настойки. Осенью выкопать толстый корень хрена, помыть холодной водой с помощью щетки, натереть на мелкой терке, поместить сок и жом в бутылку до половины объема и залить водкой или самогоном до горлышка, закрыть пробкой. Через 10 дней настойка готова. "ДАВЛЕНИЕ - НА ХРЕН!" (информация гипертоникам). Нашла у себя случайно интересный рецепт. Как-то в поезде разговорилась с попутчицей. Женщина рассказывала как пережила инсульт, как тяжело восстанавливалась... Но страх повторного случая остался. И это естественно. Она бдительно следит за своим здоровьем... Будучи в гостях , моя попутчица познакомилась с людьми, которым удалось понизить высокое давление. Женщина была под сильным впечатлением, поэтому ей хотелось поделиться своими новыми знаниями. Она записала мне рецепт. На всякий случай - может кому-нибудь пригодится. Честно скажу, не проверяла ни в интернете, ни на чем-либо опыте. Листочек с записанным рецептом нашла позавчера. Но ту женщину вспомнила сразу. И еще вспомнила своё сложившееся тогда убеждение, что этому можно верить. Дословно: 200 г тертого хрена с 3 л холодной кипяченой воды проварить 15 мин.. Оставить на окне до утра. Процедить и в холодильник. Пить по 100 г за 30 мин. до еды 3 раза в день. Через месяц повторить. Еще через месяц снова повторить. КОРЕНЬ ХРЕНА В корне хрена содержится горчичное масло и энзим. Если этот корень растереть, то эти два полезные вещества образуют аллиловое горчичное масло, которое считают мощнейшим природным антибиотиком. Оно борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеите, бронхите, затяжном кашле смешай 1 ст. л. тертого хрена с 3 ст. л. мёда и дай настояться. Ежедневно съедай по 1 ч. л. 5 раз в день. Масса должна растворяться во рту. При цистите, уретрите 1 ст. л. тертого хрена залей 1 стаканом кипятка, накрой на 5 минут. Ежедневно выпивай 3-4 стакана такого чая.

8 Способов есть и худеть Секрет прост. Выбирайте для своего питания только те продукты и блюда, которые содержат в себе малую концентрацию калорий, при этом объем пищи может оставаться привычным для вас. Существуют несколько проверенных способов, которые помогут сократить калории, но не сокращать объемы пищи. 1. Примерно половину всего объема пищи должны составлять фрукты и овощи. Их можно добавлять к различным блюдам: к мясу, в супы, в соусы. 2. Необходимо употреблять пищу правильно. Для этого возьмите себе в привычку сначала съедать салат или же фрукты, можно легкий суп. За счет того, что эти блюда содержат в себе большое количество воды и клетчатки, снижается аппетит,что позволит съесть значительно меньшую порцию основного калорийного блюда. При этом уменьшение калорий за обедом будет составлять примерно двенадцать процентов. Овощи и зелень вы можете добавлять и к распространенному быстрому перекусу – бутерброду, что сделает его более вкусным и полезным. 3. Используйте в блюдах, которые готовите как можно меньше масла. Продукты лучше варить или же тушить. Постарайтесь избегать зажарки для супов, лучше положить в суп сырые овощи. В соус добавляйте побольше зелени, приправ, лимон, специй, чеснок, они содержат в себе минимум калорий и придают готовым блюдам дополнительный вкус и аромат. 4. Уменьшите количество потребляемого сахара, который содержится в больших количествах в сладкой газированной воде, в алкоголе, в соках. Существуют определенные стандарты, при которых можно определить уровень сахара в продуктах. Если в ста граммах продукта содержится пятнадцать грамм сахара – это повышенное содержание, если от пяти и меньше, то это пониженное содержание. 5. Внимательно читайте этикетки на продуктах. Введите в свой рацион питания геркулесовую кашу, вместо, например, булочек или мюсли с медом. 6. Если вы выбираете батончики мюсли, считая их диетическим продуктом, знайте, что это не совсем так. По содержанию калорий они ничуть не уступают обычному шоколаду, но стоит отметить, что батончики немного больше по размеру. Кроме того, батончики мюсли содержат в себе минимум клетчатки, но повышенное содержание сахара. 7. Отдавайте предпочтение свежим фруктам, нежели фруктовому соку. Для утоления голода лучше съесть фрукт, так как соком вы не насытитесь, это происходит из-за того, что клетчатки в соке содержится гораздо меньше, а сахара больше. Например, стакан апельсинового сока содержит в себе сто двадцать калорий, а, съев апельсины, из которых был приготовлен данный сок, вы уменьшите калорийность продукта в два раза. 8. Наиболее полезная заправка для салатов – это оливковое масло и бальзамико. Для примера, в популярном салате «Цезарь» заправка составляет двести калорий. Вы можете усовершенствовать состав салата, сделав его максимально низкокалорийным и при этом полезным. Для этого замените сухарики, входящие в состав салата на булочку из муки грубого помола. К листовому салату добавьте овощи, на ваш вкус и заправьте салат оливковым маслом.

Как вылечить астму при помощи воды?📌 Есть мнение, что астму можно вылечить водой. Как, возможно, не полностью избавиться от астмы, но хотя бы уменьшить ее влияние на жизнь человека. Астму разделяют на три вида: бронхиальная,сердечная,диспепсическая (метеоризм). Речь пойдет о нетрадиционном лечении бронхиальной астмы водой. Лечим водой бронхиальную астму Иммунные заболевания всё чаще проникают в нашу непростую по экологическим показателям жизнь. Бронхиальная астма не исключение. По данным ВОЗ от этого недуга страдают четверть миллиарда людей. В группе риска взрослые и дети, бизнесмены и домохозяйки, олимпийские чемпионы и беспомощные инвалиды. Есть ли выход из создавшейся ситуации? Обо всём по порядку. Водносолевой дисбаланс в организме Одной из причин возникновения бронхиальной астмы являются одновременный недостаток воды и соли в организме. Водный обмен в организме регулирует особое химическое вещество (нейротрансмиттер) - гистамин, который, помимо других функций, также отвечает за сокращение бронхиальных связок. При достаточном содержании воды в организме, уровень гистамина находится в норме. В условиях жажды и обезвоживания, иммунная система человека выбрасывает многократную норму этого вещества. У астматиков гистамин вырабатывается в повышенном объеме, что приводит к излишнему сужению просвета бронхов и основному симптому астмы - бронхоспазму, проявляющемуся в одышке, хрипе, кашле, першении в горле, сдавленности грудной клетки и удушье. Для купирования синдромов болезни используются ингаляторы с различными аэрозолями препаратов, снимающими приступ. Кризисным состоянием порока является астматический статус. Рецепт избавления и профилактики астмы изложил иранский писатель и врач Ферейдун Батмангхелидж (1930 - 2004) в своих книгах, особенно в монографии "Вода для здоровья". Появилась поговорка: "Скажи какую воду ты пьёшь, и я скажу, чем ты болеешь!" Пополнить солевой водный баланс в организме можно при помощи кулера Как нужно пить воду, если вы подвержены приступам астмы? Утром. Перед употреблением хорошо прочистить дыхательные пути от слизи и мокроты: высморкаться, отхаркаться, откашляться, почистить зубы, прополоскать ротовую полость и носовые пазухи. И с чистой совестью натощак выпить первый стакан сырой минеральной воды, а лучше два. Днём. Пить один стакан воды в час. На сон грядущий выпить стакан сырой воды. И ещё один стакан оставить на ночь, на случай жажды и сухости во рту, свидетельствующих об обезвоживании организма. Будет полезным прочитать "Какие продукты и напитки вызывают обезвоживание". Вредные привычки При лечении и профилактике бронхиальной астмы водой, следует исключить из рациона вредные продукты и алкогольные напитки, а также отказаться от сигарет. Как ни странно, апельсиновый сок обезвоживает организм, выводя из него кальций. Для поддержания оптимального водно-солевого баланса и предотвращения приступов астмы с ежедневным приемом 8-10 стаканов воды (не считая супов и чая) следует употреблять 2-3 грамма насыщенной минералами соли (например, неочищенной гималайской, или крупной морской). Несколько крупинок соли положить под язык и рассосать после выпитого объёма воды.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НАКОПИВШЕГОСЯ ЗА ДЕНЬ НЕГАТИВА 1 СПОСОБ Встаньте под струю теплой воды и вспоминайте, живо представляя себе, как была внедрена в вас чужая энергетика, как вы пережили плохое обращение со стороны другого человека, вызывайте в памяти все негативные чувства, ощущения, воспоминания, связанные с этим, даже если это будет неприятно. Затем встаньте под струю более прохладной воды и представляйте себе, как она смывает с вас-и с тела, и с души-чужую энергетику, все не хорошие чувства и воспоминания. Затем снова теплая вода - снова прохладная, и так до тех пор, пока на душе не посветлеет, пока не останется ничего от неприятных ощущений. 2 СПОСОБ Налейте в таз прохладную воду, такую, чтобы температура ее была приятна. Бросьте в воду горсть поваренной соли. Поставьте в таз ноги - нужно чтобы вода доходила до щиколотки. Сосредоточьтесь на своем теле и определите, в какой его области находится наибольшее напряжение. Эта область и подверглась внедрению сглаза. Вспомните причину этого внедрения, того человека, который это сделал. Представьте себе, что эта чужая энергия медленно вытекает из области напряжения, стекает по ногам и уходит в соленую воду. Соль нейтрализует весь негатив, впитав его в себя.

Kтo кyпaлcя в бoчкe в дeтcтвe? 😃 Ox, эти нeзaбывaeмыe впeчaтлeния!

А вы думали когда-нибудь о том, как наш организм с нами общается? Как умеет, конечно, так и говорит. А конкретно — через наш внешний вид и состояние здоровья. В постоянной спешке и миллионах разных дел мы отмахиваемся от сигналов нашего тела. Нам же надо все успеть! Это сейчас все очень не вовремя! ✅А что если, вместо игнора, мы дадим ему необходимые витамины, сон и отдых? Организм из помехи превратится в незаменимого помощника. И поможет нам быть в форме, в хорошем настроении и с легкостью решить всю ту кучу дел, которая кажется неподъемной. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!