Айболит

​​МЫСЛИ И БОЛЕЗНИ Чтобы избавиться от болезни, нужно избавиться от негативных мыслей, страхов, беспокойства – нужно привести в порядок свою душу. Давайте же разберемся, на какие органы влияют наши конкретные мысли и страхи и к каким заболеваниям это может привести. Болезни сердца зачастую возникают как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. Человек, не верящий в возможность любви или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнется с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний. Контакту со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца, в значительной мере облегчает течение сердечных болезней, со временем приводя к частичному или полному выздоровлению. Артриты, как замечено, поражают людей, которые не могут сказать "нет" и обвиняют других в том, что их эксплуатируют. Гипертония нередко возникает по причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, в связи с чем происходит вытеснение собственных глубинных чувств и потребностей. Проблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни, критицизмом. Этим людям постоянно кажется, что их обманывают и попирают. Подобные чувства и эмоции приводят к нездоровым химическим процессам в теле. Сбой иммунной системы и, как следствие, простуда являются для человека сигналом со стороны организма: "Остановись, сделай передышку, ты слишком многое пытаешься успеть!" Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно. Желудочные проблемы - язвенный колит, запоры - являются следствием переживания ошибок прошлого, нежелания раскрепостить старые идеи и взять ответственность за настоящее. Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и зависть. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и "забыть" их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств. Длительное раздражение, имеющее место в состоянии стресса, ведет к гастриту. Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых. Изжога, свидетельствует о вытесненной агрессивности. Проблемы со зрением - нежелание что-то видеть, неприятие окружающего мира таким, каков он есть. Аналогично - проблемы со слухом. Недослышание, глухота наступают тогда, когда мы пытаемся игнорировать информацию, которая приходит к нам на аудиальном уровне. Инфекционные заболевания. Пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада. Любая инфекция указывает на неизжитый душевный разлад. Слабая сопротивляемость организма, на которую накладывается инфицирование, связана с нарушением душевного равновесия. Ожирение - проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Процесс поглощения пищи обеспечивает многим людям ощущение "приобретения". Но душевный дефицит не заполнишь едой. Проблемы с зубами чаще всего бывают вызваны нерешительностью, неумением принимать самостоятельные решения. Такой человек страшится последствий своих решений. Кариес отнимает у зубов твердость. Именно таким образом иммунная система человека реагирует на внутреннюю нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, сознание "непреодолимости" жизненных трудностей. Проблемы со спиной могут быть следствием переживаемого недостатка поддержки, внутреннего перенапряжения, излишней требовательности к себе. Бессонница, - бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны. Нужно найти истинную причину беспокойства, научиться подводить итоги дня, вернуть себе нормальный ритм, разрешить себе вечером уход в сон - все это поможет разрешению проблемы.

Настойка на сосновых шишках лечит сосуды Многие, видимо, знают об этом чудодейственном средстве, которое оздоравливает сосуды головного мозга, повышает эластичность и тонус сосудов, понижает давление и приостанавливает отмирание нервных клеток мозга даже после инсультов. Так действуют танины, накопленные шишками к концу лета. Эта настойка понижает давление и помогает восстановиться после инфаркта. Зрелые сосновые шишки богаты биофлавоноидами, липидами, витаминами, линолевой и олеиновой кислотами. Я так устроена, что доверяю только тем фактам, в которых убедилась сама. Она в самом деле действует! У меня с детства слабые и ломкие сосуды, высокое давление. Эта настойка, чередуемая курсами с настойкой чеснока на красном вине и лимона с мёдом, помогает мне быть выносливой и вести здоровый образ жизни. В конце лета я набираю почти полную литровую банку сосновых шишек (благо еще 15 лет назад сосен сама насажала вдоль задней части участка, выходящей на поле и к реке), заливаю водкой доверху и прячу в тёмное место на пару недель. Настойка станет тёмного янтарного цвета. Потом сливаю и добавляю в настойку столовую ложку яблочного уксуса. Пью на ночь, вливая в чашку с горячим чаем чайную ложку настойки и натурального мёда. По телу разливается тепло, успокаиваешься и спишь крепко-крепко. Если Вам не нужно за руль, то можно и перед завтраком. Давление обычно имеет обыкновение подниматься осенью и весной. Так вот сейчас самое время начать курс. Я пью настойку, пока она не закончится. Курс может длиться до полугода, только настойки надо наделать достаточно, рассчитав необходимое количество. Будьте здоровы и бодры!

КАК ЗАПУСТИТЬ ЦЕЛЕБНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА... Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: “Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше”. Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что “вначале было Слово”. Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли – таковы и мы сами. Существует закон здоровья: “Я себя чувствую так, как я о себе думаю”. Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо себя перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно. Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя. Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой “радости” обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. Помните: истинная радость – эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие. Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной – муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью. Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в его бедственном положении. Лучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому. Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно – независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся – не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие. Никогда не говорите себе: “Я не могу” – чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: “Я не хочу”. Говоря “не могу” мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много – гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите “не могу”! И увидите, что можете! Говоря “не могу”, мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений “могу – не могу”, мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением. Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делали о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас – из всего этого сложится будущее. Здоровы вы или нет – результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем – зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее – изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее. Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы, и Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь. Необходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера – там, как правило, Истина. Там Здоровье. Там истинная сила и бессмертие духа. Там счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей Природой. Живите в соответствии с Законами Природы – и станете всемогущими и прекрасными, как она сама.

🙏🙏🙏

Как избежать несварения желудка и газообразования  Каждый из нас в определенный момент испытывал несварение, боль в желудке, вздутие или избыточное газообразование. С этими проблемами можно столкнуться после плотного ужина, когда организм не способен в полной мере переварить поступившую пищу, процесс пищеварения замедляется, а нас мучает тяжесть и другие неприятные симптомы. Серьезные проблемы с пищеварением очевидны, если сложности возникают после приема пищи каждый день и не прекращаются в течение нескольких месяцев. Тогда как несварение обычно происходит единожды, после обильного ужина или обеда и с ним легко справиться. Однако, газообразование очень распространено и сопровождает и тот, и другой случай. Эта неприятная проблема осложняет нормальную жизнедеятельность, в особенности, если принимает хронический характер. В большинстве случаев газы связаны с ежедневными привычками, и незначительные изменения в образе жизни позволят надолго забыть об этой трудности. Избегайте стресса Научно доказано, что желудок является одним из органов, очень чувствительных к эмоциональным потрясениям. Если человек переживает стресс, находится в состоянии нервного кризиса или депрессии, желудок начинает реагировать — появляются боль, воспаление, несварение и газы. Спокойный и размеренный образ жизни, выход из стресса и гармонизация внутреннего состояния благотворно сказываются на пищеварении. Соблюдайте гигиену питания Здоровое питание является ключевым пунктом решении проблемы несварения и газообразования. Плохо пережеванная пища провоцирует замедление пищеварительного процесса и заставляет организм тратить больше сил на переваривание еды. Стоит тщательно пережевывать продукты, поскольку с крупными частями внутрь попадает большее количество воздуха, что в последствии приводит к образованию газов. Прием пищи должен производиться медленно, без спешки, с тщательным пережевыванием, так мы облегчим работу собственному желудку и быстрее почувствуем насыщение. Также важно сократить количество воды и напитков во время обеда или ужина, так как жидкость разбавляет желудочные соки, осложняя переработку еды. Отдыхайте после обеда Хорошая идея, которую поддерживают врачи и диетологи, — расслабиться после основного приема пищи и позволить организму направить энергию на переваривание. Исключите физические нагрузки после обеда (ужина) и отдохните некоторое время. Лучше всего будет занять лежачее положение на диване или расположиться в кресле. Но максимальную пользу здоровью приносит сиеста, дневной отдых в постели или сон после сбалансированного обеда. Принимайте медикаменты правильно Многие лекарственные препараты негативно сказываются на пищеварении, поэтому по возможности их нужно заменить безвредными аналогами. В случае необходимости ежедневного приема каких-либо медикаментов, рекомендуется делать это после еды. Так можно избежать проблем с несварением. Поддерживайте здоровую диету Сбалансированный рацион является основой хорошего пищеварения. Некоторые продукты могут быть слишком «тяжелыми» для нашего желудка. Если вы часто замечаете появление газов, изжоги, вздутия или боли, откажитесь от острых, кислых и жирных блюд, снизьте потребление клетчатки или пищи, провоцирующей несварение. Также стоит сократить количество алкоголя, газированных напитков, фаст фуда и снеков, и бросить курить. Откажитесь от еды перед сном Многие имеют плохую привычку перекусить перед сном, что осложняет работу пищеварительного тракта. Рекомендуется закончить прием пищи как минимум за три часа до отхода ко сну. Не забывайте, что… применение этих советов в жизни позволит существенно помочь пищеварению и избавиться от неприятных симптомов, включая газообразование. Помните, что контролировать пищеварительный процесс можно также с помощью натуральных средств. Имбирь и лимон являются настоящими союзниками в борьбе с несварением и газами и улучшают состояние желудка. частое появление симптомов расстройства пищеварения может свидетельствовать о серьезных проблемах. Если вы испытываете боль в желудке, тяжесть и газы более двух раз в неделю, проконсультируйтесь у врача. Специалист проведет диагностику и выяснит степень серьезности проблемы (если это, к примеру, симптом раздраженного желудка, инфекции, аллергическая реакция на пищу или некоторые виды онкологии).

СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ЧЕСНОЧНОГО МЁДА ОТ БОЛЕЗНЕЙ Чесночный мед - это старинное профилактическое средство, повышающее защитные свойства организма. Сказать сколько лет этому рецепту очень сложно, нечто подобное было известно еще в Древнем Египте. Для его приготовления потребуется всего два компонента : Свежий чеснок и натуральный пчелиный мед. Этот рецепт может понравится даже противникам чеснока, вкус которого очень сильно меняется после приготовления этого меда . Для приготовления чесночного меда потребуется: 2 средние головки чеснока и 450 грамм ( именно грамм, а не мл) меда. Приготовление: Головки чеснока очищают , делят на зубчики и давят в чесночнице. Раздавленный чеснок перекладывают в ступку и растирают до получения полупрозрачной кашицы. Это очень важный момент в приготовлении, в толченном чесноке освобождаются и смешиваются между собой полезные вещества чеснока, которые в целом растении существуют по отдельности. К кашице из чеснока добавляют две столовые ложки меда и продолжают толочь , пока не получится однородная масса. Так постепенно добавляют весь оставшийся мед. Получившийся чесночный мед хорошо перемешивают и перекладывают в баночку, на которую наклеивают этикетку с указанием названия и даты изготовления. Применяют как бодрящее и профилактическое средство по половине чайной ложечки в день Во время болезни количество приемов увеличивают от 3 до 6 , но дозировка все та же - половина чайной ложечки. Чесночный мед можно принимать как в чистом виде или добавлять в воду с соком лимона, яблочным уксусом или молоком. Чесночный мед является прекрасным антисептическим средством, поэтому им можно лечить укусы, ранки и порезы. Нашел мед применение и в домашней косметологии. Им в разбавленном виде протирают лицо при склонности кожи к воспалению , лосьон готовят из расчета 1 чайная ложка меда на 120 мл воды. Чесночный мед всегда применялся как лечебное и профилактическое средство для взрослых , за одним лишь исключением: детям при простуде чесночным медом натирали пятки. Чесночный мед - это важное и многоцелевое лечебное средство, которое в той же Англии стараются приготовить перед каждой зимой. #НародныеСредства

Наши гормоны. Мелатонин — твой сон. Аденозин — нейромедиатор приятной усталости. Эндорфин — естественный анестетик организма. Серотонин — твоё хорошее настроение. Дофамин — твои сокровенные желания и просто желания. Анандамид — безмятежное ощущение счастья. Фенилэтиламин — твоя влюблённость. Норадреналин — твоя бодрость, гнев и активность. Адреналин — твой страх.

Удaчи , тому кто не пожалеет Лайк !