Предыдущая публикация
Салат - паста идеальное решение для ленивых и худеющих🦥
КБЖУ тарелки 419/40/6/49
🥗 половина болгарского перца (70 гр);
🥗 паста 50 гр (в сухом виде);
🥗 горох замороженный 40 гр (закинуть в одну емкость к макаронам за две минуты до их готовности);
🥗 филе куриное 90 гр (в готовом виде, в сыром 110);
🥗 оливки 20 гр;
🥗 пучок любой зелени, с рукколой вышло супер.
🥗 Для соуса: греческий йогурт 30 гр, мед и дижонская горчица по 3 гр, немного сока лимона, перец/соль + я добавила щепотку красного перца чили для остроты.
Приготовление на видео 👆
00:07
приглашаю в 
БЕСПЛАТНЫЙ женский чат Правильного Питания 
в ватсапп ссылка в комментариях 
Следующая публикация
Комментарии 1
а так же море Полезной информации, живое общение и позитива
Проходи скорее по ссылке в чат для
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО входа
https://chat.whatsapp.com/EopM0BKYp8n8oTp5bKc9XD