Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Приветствую в группе Вечно на диете
Меня зовут Ирина, мне 37 лет. У меня трое детей: 13, 18 и 19 лет. Путем проб и ошибок похудела на 30 кг. - с 87 до 57 кг Сейчас привожу свое тело в порядок, занимаюсь силовыми тренировками.Прекрасно знаю, что удерживать вес после похудения очень сложно. С момента моего похудения на 30 кг прошло уже 7 лет. Было несколько откатов, после которых я бралась за себя снова, худела на 9, на 8 кг. Сейчас снова вешу 57 кг и строю красивое тело.
Поэтому и назвала свой канал "Вечно на диете". Приходится постоянно держать руку на пульсе, чтобы не набрать вес вновь...
Самая тяжелая женщина в мире весом 470 кг задавила своего племянника и решила худеть. Преображение
Ей принадлежат сразу два рекорда - по максимальному весу человека и по максимально сброшенным в результате килограммам. К сожалению, к похудению привела не слишком хорошая мотивация - это стало следствием ужасной трагедии.Это Майра, которой принадлежит титул самой тяжелой женщины в мире. Пока что ее вес в 470 кг никто не переплюнул. И слава богу...
Закупка во Вкусвилл. Распаковка
Показываю классные продукты для худеющих
Периодически заказываю продукты во Вкусвилл. Там можно найти отличные продукты для тех, кто худеет и просто следит за питанием. Путем проб и ошибок сформировала для себя ряд продуктов, которые беру там постоянно. Ловлю на них акции, выбираю любимым продуктом.Этот раз был крайне удачным - все, что регулярно беру, попало в какие-то акции. Поэтому пошла бегом заказывать.
Можно и НУЖНО худеющим!
Минус 19 кг. Рецепт моего похудения в деталях
Я всегда ела то, на что падал взгляд. Плюс у меня была стойкая привычка заедать свои проблемы сладким. Но вопрос стройности особо меня никогда не интересовал.Когда я училась в университете, мой вес дошёл до 80 кг при росте 176 см, и сейчас, глядя на фотографии, я не понимаю – как же я не замечала очевидного факта, что мне надо похудеть?
Меня зовут Казанцева Елена. Мне 24, я проживаю в городе Барнаул, Алтайский край. Хочу поделиться, как я похудела на силе воли.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес...
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
Perfluence
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов