Предыдущая публикация
Фильтр
Весна пришла – пора приводить себя в форму!
Девочки, зима официально закончилась, а это значит, что пора встряхнуться и подумать о себе! Как домохозяйка и мама двоих детей, я прекрасно понимаю, что времени на спортзал катастрофически не хватает. Но даже без него можно держать себя в форме, если правильно подбирать продукты. Вот мой список помощников:
Яйца – отличный источник белка, долго дают сытость.
Творог – укрепляет кости, насыщает и полезен для кожи.
Авокадо – полезные жиры, которые помогают метаболизму.
Гречка и киноа – сложные углеводы, энергия без скачков сахара.
Зелень и овощи – низкокалорийные, но дают клетчатку и витамины.
Орехи и семечки – но в меру! Полезные жиры и00:10
Неидеальная семья!
На этих выходных я устроила забастовку.
Да-да, просто взяла и ушла, потому что моя семья меня выбесила! Быть 24/7 вместе – это не так просто, как кажется. Дети уже взрослые, у каждого свои интересы и желания. Но я-то наивно надеялась, что проведём выходные вместе, всей семьёй, весело и дружно… С самого утра мы поехали на пляж. И тут началось..
Давид – ему вообще ничего этого не надо. Ему не нужен отпуск, не нужен пляж, не нужны поездки. Он хочет домой, к друзьям, и единственное его желание – сидеть в своей комнате, переписываться и смотреть видео. Весь день он только и делал, что возмущался и пытался ускорить наш отъезд домой. Собственно типичный подросток !
Азагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Привет! Меня зовут Таня 🙂
Я снимаю весёлые и смешные видеоролики о своей семье 🤭😜
В главных ролях: сын Давид 😎, дочка Алиса 👸и муж Сергей 👱♂️, с которым в браке мы уже 12 лет.
В нашей жизни всегда много приключений, мы любим путешествовать 🧳 и рассказываем об этом в нашей группе.
С нашей большой и дружной семьей точно не будет скучно 👍🏻
- Ярославль
Скрыть информацию
Фото из альбомов