Лайфхаки от Арсена Симоняна

Ваши волосы начнут расти так быстро, что ваши друзья подумают, что вы сделали наращивание!

«Если бы волосы росли по взмаху волшебной палочки! Хоть мы и не можем обедать скорость Рапунцель, вот как помочь своим волосам стать здоровее и роскошнее (чтобы все завидовали!):»** 1. **Питание для волос**: Упор на белок (яйца, орехи, рыба), железо (шпинат, чечевица) и омега-3 (авокадо, лосось). Волосы обожают полезные вещества! 2. **Нежный уход за кожей головы**: Массируйте кожу головы с маслами (розмарин, кокос) — это улучшает кровоток и стимулирует рост. 3. **Перерыв от утюжков и фена**: Дайте волосам отдохнуть от высоких температур. Попробуйте естественную сушку или используйте термозащи