Предыдущая публикация
Левая колонка
О группе
Инна Ландина. Кето рецепты от шеф-повара.
Помогу сбросить лишние килограммы без силы воли и голода
Простые и вкусные кето рецепты на каждый день. Подходит для тех, кто недавно на кухне.
Инна Ландина — сертифицированный коуч здорового кето интервального голодания по методу Доктора Берга.
В рецептах она показывает, как привычную еду можно адаптировать под здоровое кето, соблюдая процентный состав белков, жиров и углеводов.
Главный принцип Доктора Берга: "Вы не худеете, чтобы стать здоровыми. Сначала вам надо стать здоровым, и затем вы можете похудеть".
Еще больше рецептов, обсуждений в ТГ
@( https://t.me/innalandina)
Скрыть информацию
Фото из альбомов