Областная больница №4 г.Ишим

Вы сделали прививку от кори? Корь — это опасное вирусное заболевание, способное вызвать серьёзные осложнения и даже привести к летальному исходу. Особенно уязвимы те, кто не переболел корью и не был вакцинирован или был вакцинирован однократно. Если вы относитесь к этой группе людей, настоятельно рекомендуем вам пройти вакцинацию. Это поможет вам избежать заражения и предотвратить распространение заболевания. Вакцинация проводится в медицинском учреждении по месту вашего проживания. Помните, что вакцинация — это наиболее эффективный способ защиты от кори. Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье своих близких!

Как сохранить здоровыми почки? Сегодня Всемирный день почки. Вот несколько советов для сохранения ее здоровья: 1⃣ Соблюдайте здоровый образ жизни. Правильное питание, физические нагрузки и отказ от вредных привычек помогут поддерживать здоровье. 2⃣ Пейте достаточно воды. Вода помогает почкам выводить токсины, но чрезмерное употребление жидкости может негативно сказаться. 3⃣ Контролируйте давление. Высокое давление может повредить почки, проверяйте давление регулярно. 4⃣ Избегайте переохлаждения. Длительное пребывание на холоде может вызвать воспаление. 5⃣ Следите за весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на почки, контролируйте его. 6⃣ Не злоупотребляйте лекарствами. Некоторые препараты могут негативно влиять на почки, принимайте только по назначению врача. 7⃣ Следите за уровнем сахара. Сахарный диабет может повредить почки, контролируйте уровень сахара. 8⃣ Не игнорируйте боль в пояснице. Боль в пояснице может быть признаком проблем с почками, обратитесь к врачу. 9⃣ Проходите профилактические осмотры. Осмотры помогут выявить проблемы на ранней стадии. 🔟 Соблюдайте гигиену. Соблюдение правил личной гигиены предотвратит инфекции.

Как питаться при сахарном диабете В поликлинике №1 прошла школа сахарного диабета. Медицинскую сестру кабинета врача-эндокринолога Марину Крюкову слушало шесть человек. Тема занятия — «Основы рационального питания при сахарном диабете 2-го типа». Марина Витальевна рассказала участникам школы о важности правильного питания при диабете и выдала каждому памятки с рекомендациями. Участники узнали, как составить сбалансированный рацион, контролировать уровень сахара в крови и предотвратить осложнения заболевания. Такие школы помогают людям с диабетом получить необходимые знания и навыки для управления своим состоянием. Они позволяют лучше понять особенности своего заболевания и научиться контролировать его.

Медицина на выезде 11 марта в Ишимском дворце культуры состоялось выездное учебное мероприятие, на котором представители органов местного самоуправления обсуждали, как достичь целевых показателей в рамках государственных программ и национальных проектов. Для участников встречи была организована палатка здоровья. К медицинским работникам обратился 51 человек. У троих было выявлено напряжение регуляторных систем, которое проверялось на программном комплексе «Варикард». У одного посетителя уровень глюкозы в крови оказался повышенным, а у четырёх — снижен гемоглобин. Все желающие могли пройти исследование на кардиокресле — новом скрининговом аппарате, который использует элементы искусственного интеллекта для ранней диагностики нарушений ритма сердца. Кроме того, на привокзальной площади был установлен мобильный медицинский комплекс, где каждый житель мог пройти диспансеризацию, сдать анализ крови, сделать ЭКГ и получить консультацию специалиста.

В Абатской районной больнице продолжают акцию по профилактике онкологических заболеваний Одно из мероприятий прошло в поликлинике. Акушерка Наталья Хапова провела лекцию на тему «Профилактика рака молочных желёз». В ходе лекции присутствующие узнали о причинах возникновения рака молочных желёз, его симптомах и методах профилактики. Акушерка также рассказала о важности регулярных осмотров и самообследования молочных желёз. Кроме того, участникам лекции были выданы памятки с информацией о профилактике рака молочных желёз. Они содержат советы по здоровому образу жизни, правильному питанию и регулярной физической активности, которые помогают снизить риск развития этого заболевания. В акции приняли участие 10 человек. Это ещё раз подтверждает важность подобных мероприятий для повышения осведомлённости населения о профилактике онкологических заболеваний. Помните, что раннее выявление заболевания увеличивает шансы на успешное лечение и выздоровление.

Личная гигиена работников пищевого предприятия Беседу на эту тему провела Елена Колтунович, фельдшер Ишимского многопрофильного техникум с сотрудниками пищеблока ООО «Перспектива». Гигиена — это основа безопасности продукции и предотвращения её загрязнения. Несоблюдение правил может привести к вспышкам заболеваний и порче товаров.

❗️Защитите себя от бруцеллеза Управление Роспотребнадзора по Тюменской области напоминает о мерах профилактики бруцеллеза. Избегайте покупки мясных и молочных продуктов на несанкционированных рынках и с рук. Также будьте осторожны с сырьем животного происхождения (шерсть, шкуры), так как это может стать фактором передачи инфекции. Подробнее — в карточках. 💬 Берегите себя и своих близких! Покупайте продукты только в проверенных местах.

Мама, не оставляй меня одного!

Изжога: как справиться с неприятным симптомом Изжога — это неприятное ощущение жжения за грудиной, которое может подниматься вверх к горлу. Она возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с изжогой: Измените рацион питания: избегайте жирной, острой и кислой пищи, а также шоколада, кофе и алкоголя. Старайтесь есть небольшими порциями и не переедать. Поднимите голову кровати: если изжога беспокоит вас ночью, попробуйте поднять изголовье кровати на 15–20 см. Это поможет предотвратить заброс содержимого желудка в пищевод. Носите свободную одежду: тесная одежда может повышать внутрибрюшное давление и способствовать забросу желудочного содержимого в пищевод. Поддерживайте здоровый вес: избыточный вес может способствовать повышению внутрибрюшного давления и забросу желудочного содержимого в пищевод. Обратитесь к врачу: если изжога беспокоит вас часто или сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди, рвота с кровью или затруднение глотания, обратитесь к врачу. Он поможет определить причину изжоги и назначит необходимое лечение. Помните, что эти советы не являются заменой консультации специалиста. Если вас беспокоит изжога, обратитесь к врачу для получения индивидуальных рекомендаций.