Фильтр
  • Класс
  • Класс
Куриные котлеты с сырной начинкой, сытный ужин!
на 100грамм - 150.41 ккал, Б/Ж/У - 16.24/8.87/1.42

Ингредиенты:
Куриный фарш 500 гр
Лук репчатый 75 гр
Чеснок 8 гр
Яйца варёные 150 гр
Сыр нежирный твёрдый 100 гр
Соль, перец, зелень - по вкусу

Приготовлен
  • Класс
    Королевский напиток ❤️
Быстро убрать оттечность❗ 
Избавится от опухлости лица  за 30 минут❗ 
Уменьшить размер одежды за неделю❗ 
Почистить кожу, выводя шлаки и токсины❗ 
Быстро избавиться от 2-4 кг❗ 
 
Во всем этом нам поможет Драйн эффект, наша Палочка-в
  • Класс
  • Класс
Простой и вкусный рецепт курицы с творогом 😋

На случай, если нет времени выдумывать возле плиты 😉

КБЖУ на 100 г:
🔆107 ккал
🔆19,11 белков
🔆2,92 жиров
🔆0,96 углеводов

Ингредиенты:
куриная грудка - 500 г
творог обезжиренный - 200 г
зелень - 20 г
2 к
Простой и вкусный рецепт курицы с творогом 😋

На случай, если нет времени выдумывать возле плиты 😉

КБЖУ на 100 г:
🔆107 ккал
🔆19,11 белков
🔆2,92 жиров
🔆0,96 углеводов

Ингредиенты:
куриная грудка - 500 г
творог обезжиренный - 200 г
зелень - 20 г
2 к
  • Класс
🥑 Тосты с авокадо и яйцом-пашот

Эти тосты превосходно сочетают кремовость авокадо и нежность яйца-пашот, делая завтрак не только вкусным, но и полезным.

КБЖУ на 100 г:
К=190 | Б=7 | Ж=15 | У=10

🔥 КБЖУ на порцию (1 тост, около 150 г):
К=285 | Б=10.5 |
🥑 Тосты с авокадо и яйцом-пашот

Эти тосты превосходно сочетают кремовость авокадо и нежность яйца-пашот, делая завтрак не только вкусным, но и полезным.

КБЖУ на 100 г:
К=190 | Б=7 | Ж=15 | У=10

🔥 КБЖУ на порцию (1 тост, около 150 г):
К=285 | Б=10.5 |
  • Класс
🥟 Тайваньские блинчики с тунцом

Эти блинчики объединяют ароматные азиатские специи с нежным мясом тунца, создавая вкусное и питательное блюдо для обеда.

КБЖУ на 100 г:
К=150 | Б=10 | Ж=8 | У=12

🔥 КБЖУ на порцию (2 блинчика, около 200 г):
К=300 | Б=20
🥟 Тайваньские блинчики с тунцом

Эти блинчики объединяют ароматные азиатские специи с нежным мясом тунца, создавая вкусное и питательное блюдо для обеда.

КБЖУ на 100 г:
К=150 | Б=10 | Ж=8 | У=12

🔥 КБЖУ на порцию (2 блинчика, около 200 г):
К=300 | Б=20
  • Класс
70000001141307
  • Класс
Показать ещё