Предыдущая публикация
Давайте знакомиться!
Привет, мои любители вкусно покушать без вреда для здоровья🤗
Меня зовут Анастасия, я являюсь сертифицированным ПП кондитером, с квалификацией кондитер 6 разряда.
Поделюсь краткой историей, о том как я пришла к правильному питанию.
Всю мою сознательную жизнь меня сопровождал лишний вес. Да,да… Сейчас по мне и не скажешь, но год назад я выглядела совсем иначе😔
В конечном итоге я поняла, что так больше не может продолжаться и дала себе 100500 шанс измениться💪🏻
Но в этот раз все было по-другому:
- мне пришлось попрощаться с друзьями ( я решила, что в одиночестве меня ничего не будет отвлекать)
- я вычистила всю квартиру от вредной еды, ненужных вещей, так сказать «расхламилась» по полной
- начала читать. Очень много читать о том, не как похудеть за 10 дней на 20 кг, а как изменить свой образ жизни, питание, и чтобы это все прошло безболезненно, без срывов и тд и тп.
И тут встал вопрос: «а сладкое?». Где же его брать, если ничего нельзя. На тот момент я еще не знала какими могут быть вкусными пп десерты без сахара и различных добавок. Сначала готовила мини-десерты по рецептам из интернета, но в итоге так увлеклась, что в голову прилетела идея 💡 «а что если это моё!».
Теперь я тут, с вами🥰 Готова радовать вас наивкуснейшими тортиками, которые несут в себе только пользу!
Следующая публикация
Нет комментариев