Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине

Это я сижу на откидном трапе самолета в Хабаровске. Мои друзья часто говорят, что моя жизнь — как фильм. «Тупой и еще тупее», хех. Вот по работе я лечу в Томск или сажусь в чистом поле на вертолете. Вот уже на Тавриде в составе региональной команды везу на Камчатку новые возможности для жителей. Или создаю видеоблог при поддержке ВК и начинаю снимать научно-популярные ролики.

Питаемся правильно при сахарном диабете II типа В увлечениях увидел такой вопрос: "Здравствуйте! Недавно поставили диабет и я хочу знать: можно мне есть хурму или хотя бы сушеные фрукты. Можно соки и цитрусовые?" Решил долго не думать и залезть в клинические рекомендации, чтобы разобраться в этой теме. Внизу оставил 5 популярных мифов про питание и подробный список продуктов.

Гипертония и гипотония: когда нужно идти к врачу? Часто стал слышать от знакомых: «У меня давление 110 на 75, и я чувствую себя нормально» или «140/90, а я полон энергии». Никакой сложной математики не будет, поэтому не расходимся. Давайте вместе разбираться, что делать, если регулярно фиксируете у себя низкое или высокое артериальное давление.

Я живу на Камчатке не так долго, но, как и многие приезжие, сразу влюбился в её потрясающую природу. Со временем я познакомился с удивительными людьми, прочувствовал уникальную атмосферу этого региона и теперь могу с уверенностью сказать, что Камчатка — это мой дом.

Регионы России объединились в команду в Городе молодых творцов Ура! Я снова на связи, ведь с 27 по 30 марта в Академии творческих индустрий «Меганом» (проект «Таврида.АРТ») в Крыму, была встреча региональной команды «Таврида.АРТ». Более 250 человек из всех регионов России и двух зарубежных стран погружались в смыслы и ценности арт-кластера «Таврида».

Почему могут болеть ноги? Боль в ногах – распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Она может быть вызвана как обычной усталостью, так и серьёзными заболеваниями. Разберём основные причины, по которым болят ноги, и способы облегчить состояние.

Почему важно измерять суточное давление Гипертония — одна из самых распространённых причин смертности в мире. Каждый год миллионы людей погибают от её последствий. Поэтому, чем раньше удастся выявить высокое давление, тем лучше. При этом разовые измерения в поликлинике или дома не всегда отражают реальную картину. Суточное мониторирование артериального давления (СМАД) – золотой стандарт диагностики, позволяющий оценить динамику АД в течение 24 часов.

Впервые в жизни сходил на рыбалку! Как-то так получилось, что никогда не интересовался рыбалкой. Даже в детстве на ней не был. А тут с другом решили прокатиться на катере…купили экскурсию на камчатский остров СтАричков, вышли в океан, взяли в руки удочки, да кааааак затянуло!

Как еда может помочь укрепить имунитет Привет, друзья! Новогодние праздники закончились и самое время, среди всех этих зимних салатов, жирно заправленных майонезом, и жаренным кусочком мяса, найти минуту на пост про правильное питание. А точнее, как укрепить иммунитет. В смысле? Иммунитет от еды? Спросите Вы. Но хотите — верьте, хотите — нет, но правильное питание помогает восполнить все строительные и энергетические запасы нашего организма, которые так чрезмерно тратятся в зимнюю стужу. Давайте разбираться!

Как правильно принимать лекарства при повышенном давлении? Я уже говорил, что гипертония — одно из самых распространенных хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если у вас часто бывает повышено артериальное давление, то это серьезный повод задуматься о визите к врачу для прохождения обследования. Нередко при подтверждении диагноза пациентам назначается лекарственная терапия. Но, как показывает мой опыт, далеко не все знают, как правильно принимать назначенные врачом препараты.