✈Приключения с Оксаной Никитиной

Где в Москве загадывать желания?

Развенчиваем мифы: После 55 отдых — это только дача. Всё остальное баловство Миф: «После 55 отдыхать надо с умом: на даче, в огороде, с лопатой. А все эти поездки, музеи, гостиницы — это баловство и пустая трата денег». Этот миф особенно популярен в постсоветском пространстве. Он построен на уважении к труду, к «полезному отдыху», но, к сожалению, часто мешает людям старшего возраста позволить себе то, что действительно нужно — отдых для души, тела и ума.

Выпил? Закуси! Шикарная традиция Испании, основанная на пьянстве и жадности Гуляю я, значит, по широченному пляжу в Испании, смотрю на волны, на садящееся в море солнце, состояние такое благостное, что аж сердце щимит. Думаю: чего-то не хватает! Чего-чего, бокала красного сухого, чтобы на закат смотреть маслеными глазами.

Развенчиваем мифы: Морской климат вымывает кальций, поездка к морю опасна для костей пожилых Миф: «Морской воздух солёный, влажный — он вытягивает кальций из костей. Поэтому в пожилом возрасте лучше держаться подальше от моря — кости и так слабые».

Развенчиваем мифы: Смена часовых поясов сбивает давление и сердечный ритм, лучше не выезжать далеко от дома Миф: «После 55 лучше не ездить далеко — смена часовых поясов сбивает давление, сердце начинает сбоить. Лучше отдыхать рядом с домом, без стресса для организма».

Целомудрие, породившее одно из самых узких зданий в мире: Порту Факт того, что вы смотрите на одно из самых узких зданий в мире, может от вас и укрыться. Потому что это не сразу понятно и если вы не знаете о нем, то пройдете мимо. Одна стена под запретом На первый взгляд кажется, что вы смотрите на одно единое здание церкви. Однако это не так. Перед вами предстают сразу три здания, объединенные в одно и никак иначе. Даже входы разные и внутри между собой они никак не сообщаются.

Развенчиваем мифы: Ежедневные прогулки по 30 минут бесполезны, для здоровья нужен либо спортзал, либо полный покой Миф: «Какая польза от ваших прогулок по полчаса? Это ни спорт, ни отдых. Лучше уж или в спортзал по-настоящему, или вообще не дёргаться — беречь силы».

Новые локации этого лета в Москве: павильоны в разных стилях, где торгуют продукцией местных брендов. Какой вам нравится больше всего?

Развенчиваем мифы: Экскурсионные туры с пешими переходами быстро выбивают старших из сил, отдыхать нужно только лёжа Это утверждение звучит логично — ведь с возрастом силы вроде бы уже «не те». Но на деле, именно пассивный отдых и лежание в шезлонге день за днём могут быстрее привести к усталости, вялости и ухудшению здоровья, чем разумно организованная активность.

Надгробие высотой 5 км: Безенги Даже в кромешной тьме впереди светились белоснежные ледники на склонах, вершины были различимы на фоне звездного неба и сердце наполнялось бесконечной дурацкой радостью:) Ночью мы въезжали на территорию альплагеря Безенги.