Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
СТРОЙНОСТЬ И ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА В КОМПАНИИ ЧЕМПИОНОВ!
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
-Как выглядеть моложе в свои 40?
Команда SJBODY – это двухкратный чемпион страны по кикбоксингу, человек с обложки журнала Men's Heаlth, мастер спорта по жиму и фитнес – тренер Гонки Героев
Спартак (43 года)
Его жена Юлия – абсолютная чемпионка Крыма по модельному фитнесу 2021 (39 лет)
Все те, кто хочет стать стройнее, подтянутей, спортивнее, успешнее и вообще обойти на повороте вчерашнюю версию себя!
Здесь мы говорим о спорте и идеальной фигуре, о способах заработка и о том, как сделать так, чтобы твои знания, опыт и навыки в любой сфере принесли тысяча
Sjbody
❗️Приветствуем всех, для кого ЗОЖ и ПП - не просто бездушные аббревиатуры, а музыка 🎹 души!
✅️ Если Вы хотите стать стройнее - Вам сюда.
✅️ Если Вы спите и видете, как станете обладателем красивого рельефа и вызывающих восторг и уважение мышц - Вам тоже сюда.
⛔️ Если Вам надоели нудные однообразные тренировки и долгие рыдания над листом салата, бесконечные плато и срывы, значит, пора изменить свой подход к коррекции фигуры.
💥 Команда SJBODY это яркая спортивная история. Здесь сложные вещи объясняют легко и с юмором, здесь отвечают на все вопросы и верят в то, что именно у тебя все обязательно получится!
2.6K участников
Я изменился, но потом осознанно вернулся в старую форму. Истории и причины.
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
Я ИЗМЕНИЛСЯ, НО ПОТОМ СОЗНАТЕЛЬНО ВЕРНУЛСЯ В СТАРУЮ ФОРМУ. ИСТОРИИ И ПРИЧИНЫ.
Все началось с одного комментария. Под одной из мотивирующих статей нам написала девушка, и смысл ее обращения был такой: почему вы считаете, что все стремятся к идеальному телу вот в этом, классическом понимании идеала? Я, например, дохуделась до 55 кг, но чувствовала себя некомфортно и пришла к решению вернуть все назад. Не «не хватило силы воли», не «как-то само собой все нажралось», а целенапр
00:16
Что делать, если у тебя мало времени на тренировку
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛО ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ?
Если бы собрать в этот текст все комментарии из серии «посмотрел бы я на тебя, как бы ты тренировался на моей работе, когда нет времени даже пожрать спокойно», то этот пост вывалился бы из телефона.
И обесценивать я сейчас никого не собираюсь, хотя, безусловно, вопросик «а что же ты делаешь на такой работе, где свободного времени и места для личных интересов у тебя чуть меньше, чем у раба с колониального юга?», возникает. Но оставим это за скобками и пр
Что делать, если у тебя мало времени на тренировку
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛО ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ?
Если бы собрать в этот текст все комментарии из серии «посмотрел бы я на тебя, как бы ты тренировался на моей работе, когда нет времени даже пожрать спокойно», то этот пост вывалился бы из телефона.
И обесценивать я сейчас никого не собираюсь, хотя, безусловно, вопросик «а что же ты делаешь на такой работе, где свободного времени и места для личных интересов у тебя чуть меньше, чем у раба с колониального юга?», возникает. Но оставим это за скобками и пр
⛔ Все не так!
...00:38
00:35
00:35
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
❗️Приветствуем всех, для кого ЗОЖ и ПП - не просто бездушные аббревиатуры, а музыка 🎹 души!
✅️ Если Вы хотите стать стройнее - Вам сюда.
✅️ Если Вы спите и видете, как станете обладателем красивого рельефа и вызывающих восторг и уважение мышц - Вам тоже сюда.
⛔️ Если Вам надоели нудные однообразные тренировки и долгие рыдания над листом салата, бесконечные плато и срывы, значит, пора изменить свой подход к коррекции фигуры.
💥 Команда SJBODY это яркая спортивная история. Здесь сложные вещи объясняют легко и с юмором, здесь отвечают на все вопросы и верят в то, что именно у тебя все обязательно получится!
Скрыть информацию
Фото из альбомов