Красота и молодость

Техника проведения массажа для омолаживающей подтяжки лица - щипковый массаж по методике Жаке, техника проведения массажа в домашних условиях

В статье собраны самые важные советы как сохранить молодости кожи на долгие годы. Все знают что после 40 лет, это просто необходимо.

Никто не хочет болеть! Для укрепления иммунитета следует регулярно употреблять в пищу насыщенные витаминами блюда.

Никто не хочет болеть! Для укрепления иммунитета следует регулярно употреблять в пищу насыщенные витаминами блюда.

Для успешного результата завести блокнот, в котором будет составлен план действий. Фиксируя в нем рацион питания и упражнений.

Железо – важный элемент, нужный организму человека. Чтобы извлечь максимальное количество пользы, следует употреблять с витамином C.

Программа раздельного питания, в которой по дням чередуются приемы белков и углеводов. По задумке такая диета помогает сбросить от 500 г веса за одни сутки.

Статья о том что не нужно зацикливаться на цифрах весом, уделите внимание сначала тому, что вы едите и как себя чувствуете.