Управление Роспотребнадзора по Тульской области

6 декабря 2024 года Высший Государственный Совет Союзного государства утвердил Единые правила в области защиты прав потребителей. Эти правила имеют высшую юридическую силу и приоритет над законами РФ и Беларуси. Они направлены на улучшение условий предоставления услуг и товаров, а также усиление защиты прав потребителей. ➡️ Подробнее о Единых правилах в области защиты прав потребителей читайте в нашей статье. #Роспотребнадзор_Тула

Обучающее мероприятие в кимовской школе Специалист Новомосковского территориального отдела провел обучающее мероприятие с учащимися СОШ № 4 города Кимовска. В увлекательной форме с детьми была разобрана тема: «Здоровым быть здорово». Дети с удовольствием отгадывали загадки, вспоминали пословицы о здоровье, веселились. В ходе встречи обсудили способы поддержания крепкого здоровья: 🔸здоровое питание; 🔸отдых и сон; 🔸режим дня; 🔸активный образ жизни; 🔸закаливание; 🔸регулярные профилактические медосмотры. Ребята с интересом восприняли информацию, задавали интересующие их вопросы, на которые получили ответы. #Роспотребнадзор_Тула #Санпросвет

Весной важно скорректировать свое питание. Как поддержать организм в межсезонье? 🌱 Пробуждение природы застает нас в период гиповитаминоза. Это сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. 🥗 Сбалансированным питанием можно помочь себе – ведь здоровье и красота начинаются с желудка. Для этого необходимо внимательно следить за поступлением в организм основных витаминов и минеральных веществ. 🍽 Весенняя диета довольно гибкая и вполне соответствует любым вкусам. Основное правило – продукты следует подбирать таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов. ➡️ Подробности - в статье на нашем сайте. #Роспотребнадзор_Тула #ЗдоровоеПитаниеРФ

🧼 Как правильно ухаживать за уборочным инвентарем? 🧹 Правильный уход за уборочным инвентарём — залог чистоты и долговечности ваших аксессуаров для уборки! Несколько полезных советов перечислили на карточках. #Роспотребнадзор_Тула #Санпросвет

Уроки потребительской грамотности для студентов В рамках мероприятий Всемирного дня прав потребителей Управление проводит активную просветительскую работу в целях повышения потребительской грамотности, информирования граждан о важнейших механизмах государственной и общественной защиты потребительских прав, о широких возможностях населения по защите своих прав. При этом особое внимание отводится работе с молодежью. Управлением проведены уроки потребительской грамотности в Тульском филиале Всероссийского государственного университета юстиции, Тульском областном медицинском колледже и в ряде других образовательных учреждений. Тема лекций посвящена правам потребителей и способам их защиты, механизмам реализации требований, связанных с покупкой некачественного товара или оказанием услуги ненадлежащего качества. Особое внимание уделено вступившим с силу 18 декабря 2024 года Единым правилам в области защиты прав потребителей, действующим на территории Союзного государства (России и Белоруссии), вопросам финансовой грамотности, дистанционной торговли, оказания услуг связи. #Роспотребнадзор_Тула

C 17 по 23 марта во всем мире проходит Международная неделя здоровья подростков. Подростковый возраст — время активного роста и изменений в организме. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и гармоничного развития. Вот несколько важных моментов: 1️⃣ Энергия для роста: калорийность рациона должна соответствовать высоким энергозатратам подросткового возраста. Недостаток калорий может привести к быстрой усталости и нарушению работы организма. 2️⃣ Разнообразие продуктов: включайте в меню мясо, молочные продукты, злаки, овощи, фрукты, яйца, рыбу и орехи. Это обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и минералами. 3️⃣ Белки, жиры и углеводы: Белки нужны для роста мышц и тканей. Источники: мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Жиры важны для энергии и иммунитета. Получаем их из мяса, рыбы, масел. Углеводы — основной источник энергии. Найдете их в крупах, хлебе, картофеле, фруктах и овощах. 4️⃣ Питьевой режим: вода составляет большую часть нашего тела, поэтому важно пить достаточно жидкости в течение дня. 5️⃣ Режим питания: ешьте регулярно, каждые 3-4 часа. Это поможет поддерживать хороший аппетит и пищеварение. ❗ Несбалансированное питание может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение, диабет и гипертония. Заботьтесь о своем здоровье уже сейчас! #Роспотребнадзор_Тула #ЗдоровоеПитаниеРФ

Весенняя профилактика Основные весенние инфекции: 🤧 ОРВИ и грипп 🤢 Кишечные инфекции 🕷 Клещевые заболевания ❓Как защитить себя? 1️⃣ Укрепляем иммунитет: Здоровое питание 🥗 Витамины (по рекомендации врача) 💊 Закаливание 🚿 Полноценный сон 😴 2️⃣ Гигиена: Частое мытье рук 🧼 Использование антисептиков 🛡 Регулярное проветривание 🪟 3️⃣ Защита от клещей: Закрытая одежда в лесу 🌳 Использование репеллентов 🦟 Осмотр после прогулок 👫 ❗️При симптомах болезни – к врачу! #Роспотребнадзор_Тула #Санпросвет

Школьникам Куркинского района напомнили о соблюдении режима дня С учащимися МКОУ «Андреевская основная общеобразовательная школа» проведена беседа на тему: «Режим дня школьника». Специалист Ефремовского территориального отдела напомнил ребятам о том, какие важные условия должен соблюдать человек, чтобы сохранить своё здоровье. Подчеркнул, что если взрослые и дети не соблюдают простейший режим дня, то появляется много неприятностей. Они не успевают, опаздывают, забывают в спешке что-то сделать, быстро устают, начинают нервничать, ругаться с окружающими и т.п. И если приучиться к строгому чередованию бодрствования, сна, игр, отдыха, приёма пищи, то можно быть всегда здоровым и добиться успехов в любых занятиях. #Роспотребнадзор_Тула #Санпросвет

Офисные работники и здоровый образ жизни Работа офисных работников отличается высокой нагрузкой на органы зрения, локальным напряжением одних и тех же групп мышц, длительным поддержанием малоподвижных и вынужденных рабочих поз сидя. Советы для сохранения здоровья при офисной работе: ✅ делайте в перерывах полезные перекусы, которые могут включать в себя фрукты, сухофрукты, орехи и овощи, йогурты, простоквашу, кефир и т.д.; ✅ употребляйте достаточное количество воды ежедневно; ✅ регулярно проветривайте помещение; ✅ организовывайте полноценный обеденный перерыв; ✅ следите за осанкой и положением тела на рабочем месте; ✅ располагайте монитор компьютера не ближе, чем в 45 сантиметрах от глаз; ✅ проводите гимнастику для глаз и динамические паузы. #Роспотребнадзор_Тула #Санпросвет

Беседа на тему: «Где найти витамины весной» В Верхоупской средней школе Воловского района Тульской области прошла увлекательная беседа на тему: «Где найти витамины весной». ✅ Цель встречи: 1️⃣ Рассказать ребятам о важности витаминов для нашего организма. 2️⃣ Подчеркнуть роль овощей и фруктов в рационе. 3️⃣ Закрепить знания о полезных продуктах и витаминах. Специалист Ефремовского территориального отдела подробно рассказал ученикам, зачем нужны витамины, особенно весной, когда организм особенно нуждается в поддержке! Ребята активно участвовали в беседе, задавали вопросы и пришли к выводу, что правильное питание — залог здоровья! #Роспотребнадзор_Тула #Санпросвет