Предыдущая публикация
00:06
00:22
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Данная группа рассказывает о тренировках команды НАП-Евпатория.
Национальная Ассоциация Пауэрлифтинга (НАП) - мультиспортивная федерация.
Она включает в себя широкий спектр дисциплин:
- пауэрлифтинг - силовое троеборье (приседание, жим лёжа , становая тяга),
- силовое двоеборье (жим лёжа, становая тяга),
- пауэрспорт (жим стоя, подъём на бицепс),
- армлифтинг (упражнения на силу хвата),
- стритлифтинг (подтягивания на турнике, отжимания на брусьях),
- жимовые упражнения (жим лёжа, военный жим, русский жим, народный жим) ,
- варианты становой тяги (становая тяга, русская тяга, народная тяга, парная тяга),
- подъём на бицепс (классический экстремальный, строгий, русский).
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов