Roberta's Gym На Русском

Если вы не хотите долго настраиваться на тренировку, тогда эта лучшая для вас тренировка, так как она выполняется стоя и не требует наличия спортивного инвентаря.

Если вы еще не видели новое видео на канале, то пройдите по ссылке

https://youtu.be/kUtkCbk1OME 😊

На канале уже загружено новое видео и его вы сможете найти по ссылке

https://youtu.be/vLtiAeGiaWI Это тренировка HIIT, которая поможет одновременно сжечь калории и повысить выносливость.

Не все любят высокоинтенсивные тренировки.

На канале уже загружена новая тренировка и вы сможете ее найти, пройдя по ссылке ниже.

На канале уже загружена 30-минутная тренировка для всего тела

https://youtu.be/fPPuCyQdG0E .

Боли в спине присутствуют практически у всех людей и с этим нужно что-то делать.

Вечерние тренировки очень полезны для здорового крепкого сна и помогают избавиться от накопленного за день стресса и усталости.

Ищете утреннюю тренировку?