Предыдущая публикация
00:03
Невероятно питательная гречка
Гречка — это вагон и большая тележка полезностей!
⠀
Содержит много растительного белка. Калорийность продукта низкая, поэтому гречка диетический продукт.
⠀
В гречке есть белок SIRT1, защищающий организм от старения и спасающий от стресса. ⠀
Гречка способствует снижению сахара. Низкий гликемический индекс делает ее полезной для страдающих сахарным диабетом. В гречке ВСЕ 8 нужных организму аминокислот.
⠀
Самая полезная — ЗЕЛЕНАЯ необработанная гречка
Следующая публикация
Комментарии 1