Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Что ж, друзья, завтра старт курса!

У нас собрался довольно большой класс, что просто замечательно. Кто еще не успел присоединиться – догоняйте!
Завтра утром вам на почту придут уведомления об открытии уроков. Если письма нет, проверьте папку «Спам».

Масленица 2025: оригинальные пп-блины от практиков Системы.

Всем привет!

Хочу поделиться с вами еще одним необычным рецептом пп-блинчиков.

Блины из красной чечевицы от Валентины Пейппо.

Масленица 2025: маково-лимонные блины от Татьяны.

Всем привет!

Этот рецепт от Татьяны стал абсолютным хитом.
С огромным удовольствием делюсь с вами.

Масленица 2025: кружевные блинчики от Ирины Антошиной.

Всем привет!

Продолжаем готовиться к масленице.
Сегодня хочу поделиться интересной идеей ПП-блинов от Ирины Антошиной.
Вот такие красавцы получаются.

Масленица 2025: оригинальные морковные блины от Татьяны

Всем привет!

Делюсь с вами еще одним интересным рецептом блинов от моих читателей.

Морковные блины от Татьяны

Масленица 2025: оригинальные ПП-блины от практиков Системы.

Всем привет!

Поздравляю всех с началом календарной весны!
А у нас масленица!
Хочу поделиться с вами интересными идеями ПП-блинов от практиков Системы.
Но прошу вас помнить о мере и оставаться в рамках дневного калоража.

Блинчики из пшенной муки с творогом и черникой от Виктории Х.

Масленица 2025: интересный рецепт блинов от Светланы Олейник.

Всем привет!

Продолжаю пополнять копилку оригинальными рецептами своих читателей.

Банановые блины от Светланы Олейник.

14 гармоничных сочетаний цельных продуктов: блюда из 3-х ингредиентов, работающих в синергии

Всем привет!

Поздравляю всех с окончанием календарной зимы.
Сегодня у нас снова лёгкая тема.
Я уверена, что у вас тоже есть любимые сочетания продуктов, которыми вы готовы поделиться.

Как белки, жиры, углеводы и их комбинации влияют на колебания сахара в крови: 5 главных выводов

Всем привет!

Как я уже не раз говорила, уровень глюкозы в крови после приема пищи — это важный показатель.
Он позволяет определить свои триггерные продукты и их сочетания, для избежания в дальнейшем резких скачков сахара и возможных проблем со здоровьем.
Кроме того, это полезный инструмент для контроля веса.

Всем привет, дорогие друзья!

Завтра в 19:30 (МСК) состоится онлайн-вебинар, посвященный запуску курса-практикума «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни», который стартует уже 3 марта.
https://nice-easy.ru/praktikum
На вебинаре расскажу о том, как устроен курс и какие задачи он поможет вам решить, отвечу на ваши вопросы.
Сегодня я разместила в группе опрос – вы можете присоединиться и выбрать интересующие вас темы.
Подключайтесь и до встречи завтра вечером!
https://t.me/niceeasyfreeevent