Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Шаурма с курицей
🔸 На 100 гр - 131,76 ккал 🔸 белки - 9,2 🔸 жиры - 2,62 🔸 углеводы - 17,56 🔸
🔹 Необходимо:
тонкий армянский лаваш - две штуки
куриное филе - 300 грамм
капуста - 150 грамм
морковь по-корейски - 80 грамм
огурцы - одна штука
помидоры - одна штука
растительное масло - для жарки
заправка на Ваш вкус
🔹 Способ приготовления:
Нарежем мелко куриное филе и обжарим на растительном масле до золотистого цвета. Нашинкуем капусту, огурцы и помидоры нарежем кружочками. Лаваш подогреем в духовке или микроволновой печи. На лаваш выложим жареное куриное филе, капусту, помидоры, огурцы и корейскою морковь. заправкой. Лаваш завернем конвертом.
Приятного аппетита!
1 комментарий
32 класса
Очень вкусный салатик
Ингредиенты слоями по очереди:
1-Картофель
2-Морковь
3-лук
4-солёный огурец
5-шпроты
6-белок от яйца
7-зелень
8-картофель
9-курица
10-сыр
11-желток
Приготовление:
1. Когда все ингредиенты для салата подготовлены я беру салатницу и начинаю готовить салат. Все ингредиенты нужно потереть крупной на терке.
2. Выкладываем слоями. Промазываем каждый слой майонезом.
1 комментарий
15 классов
Чуть не подавилась слюнкой, когда просматривала 😅
Рецепты тарталеток простые ☝🏻
1 комментарий
46 классов
Дeнь y бaбyшки в дepeвнe... He xвaтилo cил дaжe yмытьcя 😆😆😆
1 комментарий
9 классов
Полезный ужин из курицы с овощами
⠀
Совет: в салат вместо перепелиных яиц можете использовать мелкие куриные.
⠀ Ингредиенты на 2 блюда:
- Куриное филе 300 гр.
- Огурец 150 гр.
- Помидоры 300 гр.
- Перец красный 100 гр.
- Яйца перепелиные 6 шт.
- Сметана 15% 3 стол.л.
- Горчица 1 ч.л.
- Укроп 10 гр. (либо любая другая зелень).
- Оливковое масло 1 ч.л.
- Соль и специи по вкусу
⠀ Приготовление:
1. Перепелиные яйца сварить 10 мин.
2. Разогреть сковороду, обмазать оливковым маслом , выложить куриное филе, убавить огонь до среднего. Жарить куриное филе по 5 минут с каждой стороны. Посолить и поперчить по вкусу (у меня специи Kamis приправа к курице).
3. Нарезать крупно овощи: огурцы, помидоры, красный перец. Порезать зелень.
4. В отдельной чашке подготовить заправку к салату: сметана+горчица+специи по вкусу.
5. Готовое куриное филе нарезать средними кусочками.
6. Соединить и перемешать готовое куриное филе с овощами, зеленью и соусом.
7. Почистить перепелиные яйца, разрезать пополам (не добавляем сразу в салат и не перемешиваем, чтобы не повредить яйца).
8. Выложить в отдельную тарелку салат и сверху разложить перепелиные яйца.
⠀Приятного аппетита
1 комментарий
8 классов
Мама с сыном. Оба чудесные актеры. Счастья и здоровья.