Народная медицина. Рецепты здоровья

Слизь в организме… Как от нее избавиться Hа мoй взгляд‚ мнoгиe прoблeмы чeлoвeчecкoгo здoрoвья кoрeнятcя в пeрeпoлнeннoй oтxoдами выдeлитeльнoй cиcтeмe oрганизма. В бoльшинcтвe cлучаeв закупoрка прoиcxoдит за cчeт cлизи. А cами вы cвoбoдны oт cлизи? Задумайтecь oб этoм. Скапливаeтcя ли cлизь в вашeй нocoглoткe? А как наcчeт нocа? Скoлькo раз вдeнь вы дocтаeтe нocoвoй платoк? cкoлькo раз выплeвываeтe cлизь и мoкрoту? Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/sliz-v-organizme-kak-ot-nee-izbavitsya.html?utm_source=med

Слизь в организме… Как от нее избавиться Hа мoй взгляд‚ мнoгиe прoблeмы чeлoвeчecкoгo здoрoвья кoрeнятcя в пeрeпoлнeннoй oтxoдами выдeлитeльнoй cиcтeмe oрганизма. В бoльшинcтвe cлучаeв закупoрка прoиcxoдит за cчeт cлизи. А cами вы cвoбoдны oт cлизи? Задумайтecь oб этoм. Скапливаeтcя ли cлизь в вашeй нocoглoткe? А как наcчeт нocа? Скoлькo раз вдeнь вы дocтаeтe нocoвoй платoк? cкoлькo раз выплeвываeтe cлизь и мoкрoту? Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/sliz-v-organizme-kak-ot-nee-izbavitsya.html?utm_source=med

Слизь в организме… Как от нее избавиться Hа мoй взгляд‚ мнoгиe прoблeмы чeлoвeчecкoгo здoрoвья кoрeнятcя в пeрeпoлнeннoй oтxoдами выдeлитeльнoй cиcтeмe oрганизма. В бoльшинcтвe cлучаeв закупoрка прoиcxoдит за cчeт cлизи. А cами вы cвoбoдны oт cлизи? Задумайтecь oб этoм. Скапливаeтcя ли cлизь в вашeй нocoглoткe? А как наcчeт нocа? Скoлькo раз вдeнь вы дocтаeтe нocoвoй платoк? cкoлькo раз выплeвываeтe cлизь и мoкрoту? Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/sliz-v-organizme-kak-ot-nee-izbavitsya.html?utm_source=med

Правда о кальции Кальций является одним из важнейших минеральных веществ для человека. Количество исследований, цель которых – научиться регулировать уровень кальция в организме, растёт с каждым годом. И то, что ещё вчера считалось правдой, сегодня переходит в разряд мифов. Кальций участвует в формировании костной и зубной ткани. Это справедливо, но только для 95% кальция, а оставшаяся небольшая часть выполняет в организме массу других важных функции: 1) участвует в сокращении и расслаблении мышц, 2) регулирует ритм сердечных сокращений, снижает частоту пульса, 3) нормализует артериальное давление, 4) участвует в свёртывании крови, 5) снижает возбудимость нервной системы, противодействует стрессу, 6) принимает участие в сперматогенезе, 7) нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Большего всего кальция содержится в молоке, сметане и твороге? Существуют продукты, в которых содержание кальция гораздо выше, чем в молоке, например, кунжутные семечки и миндаль. В сметане кальция столько же, сколько в молоке, но здесь он соединён с насыщенными жирами и образует нерастворимый комплекс (попросту мыло), который плохо усваивается организмом;то же справедливо для сливочного масла и жирных сортов мяса. Что касается творога – при его производстве часть кальция уходит в сыворотку. Много кальция в овощах с темно-зелеными листьями, особенно в капусте. Достаточно его и в рыбе.

Детокс вода для очищения организма и снижения веса

✔ 10 ЛЮБОПЫТНЫХ ФАКТОВ ОБ ИВАН-ЧАЕ: 1. Петр Бадмаев, изучавший Иван-чай, дожил до 110 лет и за 10 лет до смерти снова стал отцом. 2. В Иван-чае витамина C в 6,5 раз больше, чем в лимоне. 3. В 1941 году Гитлер приказал уничтожить лабораторию в Копорье, где из трав готовили напитки, в том числе на основе Иван-чая. 4. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без потери вкуса и пользы. 5. Он может одновременно бодрить и успокаивать. Слабый чай придает сил, а крепкий - способствует расслаблению. 6. При Петре I Иван-чай экспортировали в Европу на втором месте по объемам. 7. В народе его называют "домашняя аптечка", "эликсир жизни", "эликсир молодости". 8. Считалось, что Иван-чай может предотвратить или вылечить 90% болезней того времени. 9. В нем содержится 69-71 полезное вещество - 2/3 таблицы Менделеева. 10. 2 чашки Иван-чая могут снять похмельный синдром. ✔ 10 ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВ ИВАН-ЧАЯ: 1. Повышает иммунитет. 2. Усиливает потенцию. 3. Профилактирует образование опухолей. 4. Укрепляет сосуды. 5. Помогает при стрессах и неврозах. 6. Очищает организм от токсинов и радиации. 7. Обладает противовоспалительным действием. 8. Избавляет от головной боли, снижает температуру. 9. Нормализует давление. 10. Заживляет язвы желудка и кишечника. ✔ 10 ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ В ИВАН-ЧАЕ: 1. Флавоноиды (кверцетин, кемферол) - желчегонное, мочегонное, противораковое действие. 2. Дубильные вещества - противовоспалительный и кровоостанавливающий эффекты. 3. Слизи - снимают воспаления, боль, судороги. 4. Алкалоиды - улучшают обмен веществ и кровообращение. 5. Хлорофилл - стимулирует заживление, убивает раковые клетки. 6. Пектин - продлевает срок хранения и выводит токсины. 7. Витамин А - улучшает иммунитет и состояние кожи. 8. Витамины группы B - регулируют нервную систему. 9. Витамин С - в 6 раз больше, чем в лимоне. 10. Микроэлементы: железо, медь, марганец и др. ✔ 10 ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИВАН-ЧАЙ: 1. Анемия. 2. Болезни ЖКТ: гастрит, язва, цирроз, колит. 3. Болезни мочевыделительной системы. 4. Болезни дыхательных путей: ОРВИ, тонзиллит, туберкулез. 5. Кожные заболевания: псориаз, фурункулез, экзема. 6. Отравления. 7. Неврозы, депрессия, психозы. 8. Иммунодефицит. 9. Кровоточивость десен, кариес. 10. Профилактика опухолей. ✔ КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ИВАН-ЧАЙ: 1. 2-3 ложки чая на 0,5 л воды. 2. Залейте водой чайник на треть, подождите 5 минут. 3. Долейте оставшуюся воду, настаивайте 15 минут. 4. Можно доливать кипяток до 5 раз. 5. Используйте чистую воду для мягкого вкуса. 6. Откажитесь от сахара, добавляйте сухофрукты. ✔ 10 ПРИЧИН ПИТЬ ИВАН-ЧАЙ ВМЕСТО ЧАЯ И КОФЕ: 1. Не содержит кофеин, кислоты, которые вредят организму. 2. Без красителей, ароматизаторов, консервантов. 3. Имеет приятный цветочно-травяной вкус. 4. Обычный чай через несколько часов теряет свойства. 5. На кружках не остается налет как от обычного чая. 6. В обычном чае появляются вредные бактерии. 7. Содержит 69-71 полезное вещество. 8. Нет противопоказаний, можно пить всем. 9. Экономически выгодно - заваривать можно несколько раз. 10. Почти не содержит калорий, но насыщает организм полезными веществами. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

Что можно кушать после 18:00 Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта. Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения. Но недавно диетологи объявили карт-бланш на поедание пищи после 18:00! Специалисты считают, что строгая диета вовсе ни к чему. Если выбирать для вечернего рациона полезные продукты питания. Те, которые улучшают качество сна и не сдвигают стрелку на весах вправо. Давай разберемся, что же можно есть на ночь без вреда для фигуры? Черный шоколад Часто этот продукт вносят в список запрещенных. И совершенно напрасно, ведь между шоколадным батончиком с орехами и плиткой темного шоколада есть огромная разница! Черный шоколад содержит минимальное количество сахара. Этот вид лакомства способствует быстрому похудению, а также приводит уровень холестерина в норму. Суп Этого блюда ты точно не надеялся здесь увидеть! Но, тем не менее, суп можно есть на ночь. Дело в том, что любые теплые жидкости оказывают успокаивающий эффект на наш организм. Если в вечернее время ты чувствуешь, что чашкой горячего чая тебе не утолить голод, обязательно разогрей немного супа (лучше всего подойдет куриный или овощной). Важно помнить: не стоит употреблять на ночь суп с чечевицей, горохом или фасолью. Это может привести к беспокойному сну. Миндаль С нынешними ценами, конечно, нельзя себе позволить часто есть эти вкусные орехи. Но когда очень хочется, то можно разрешить даже небольшую роскошь. Горстка миндаля станет отличным вариантом для утоления ночного голода. Тем, кто хочет похудеть не стоит бояться употреблять миндаль. Исследования, проведенные в 2012 году в American Journal of Clinical Nutrition, выяснили, что этот продукт никак не влияет на набор дополнительного веса. Тыквенные семечки Если в вечернее время рука так и тянется к пакету попкорна или чипсов, немедленно спрячь вредные снэки! Вместо этого скорее доставай горсть тыквенных семечек! Это именно тот вид пищи, который с легкостью справится с ночным голодом, а также поможет подготовиться ко сну. Как известно, тыквенные семечки чрезвычайно богаты магнием, что очень важно для спокойного и глубокого сна Рис Диетологи отмечают неоспоримый факт: диета, основным компонентом которой является рис, уменьшает риск появления бессонницы до 46 %. Рис относится к продуктам с высоким гликемическим индексом: он влияет на скорость выработки триптофана и мелатонина. Именно эти гормоны крайне важны для качественного сна. Также важно понимать всё коварство нашего организма. Иногда жажда может ловко маскироваться под сильный голод. Попробуй выпить стакан воды, а лучше кружечку теплого имбирного чая!

Домашний очистительный напиток Очень полезно дома готовить очищающий напиток по такому рецепту: - 1 столовую ложку патоки развести в стакане теплой воды и выпить натощак. Вся лимфа начнет разжижаться. Не удивляйтесь, если у вас потечет из носа, например. Через час вся эта разжиженная лимфа с шлаками соберется у вас в кишечнике. - Через 1-1,5 часа нужно принять 1 столовую ложку энтеросорбента, запив 0,5 стакана воды. Лучше использовать Энтеросгель - самый эффективный сорбент, который выводит все токсины, не затрагивая полезные вещества. - Следующий прием пищи можно через 1,5-2 часа после сорбента. Такой очистительный курс желательно проводить 2 недели. Благодаря этому лимфа будет двигаться быстрее, за 2 недели вместо 3 месяцев. Это очистит кожу, улучшит здоровье, поможет при аллергии, нормализует давление и многое другое. В начале возможно небольшое обострение, пока организм активно очищается. Но через пару дней все пройдет. Я посоветовала такую очистку многим знакомым и родственникам. У меня прошел многолетний кашель неясного происхождения, у отца - кашель уменьшился и перестали болеть гайморовы пазухи, нормализовалось давление. У мамы прошла аллергия. Также лимфу очищает баня и сырые овощи, фрукты, ягоды. Вместо Энтеросгеля можно использовать другие сорбенты, но Энтеросгель самый эффективный и безопасный. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

10 естественных убийц рака. 1. Чеснок Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника - двух крупнейших болезней-убийц на планете. Исследования доказали, что те, кто употребляет чеснок регулярно, сталкиваются с раком желудка и кишечника гораздо реже. В связи с этим ученые-медики рекомендуют даже здоровым людям есть чеснок каждый день. В неделю объем съеденного чеснока должен быть не менее чем 5 зубчиков. Допускается принимать чесночные добавки. 2. Фасоль Фасоль является отличным источником растительного белка, обеспечивает организм хорошей порцией клетчатки, при этом она обладает противораковыми свойствами. Фасоль и бобы содержат некоторые фитохимические вещества, которые предотвращают генетическое повреждение клеток или значительно замедляют этот процесс. Бобы с фасолью могут охранять от многих видов рака, но лучше всего они защищают от рака простаты, плюс снижают риск развития рака пищеварительных органов. 3. Морковь Все мы знаем, что морковь является мощным антиоксидантом и источником бета-каротина. Но не каждый знает, что названные вещества и свойства снижают риск заболеть определенным видом рака - раком полости рта и гортани, желудка и толстой кишки, мочевого пузыря и предстательной железы. Исследования урологов подтвердили, что морковь в какой-то мере оказывает сопротивление раку мочевого пузыря. Для профилактики страшного заболевания подойдет и сырая морковь, и вареная, однако, именно в сыром продукте сохраняется большая питательная ценность, что способствует лучшему противостоянию раку. 4. Брокколи Брокколи - это растение способно обезвредить даже разрушительное воздействие рака. Брокколи действует в роли антиоксиданта и стимулирует клетки человека, заставляя их бороться с недугом. Наибольшую ценность имеют молодые растения брокколи, они содержат целый ряд противораковых элементов. Ростки брокколи, такие полезные в борьбе с раком, можно найти в магазинах здорового питания или вырастить самостоятельно. Так просто защитить собственное здоровье, добавив к очередному блюду несколько росточков этого невероятно полезного растения. 5. Кайенский перец Кайенский перец содержит вещество, которое вызывает жжение во всей полости рта, но это же вещество успешно борется с раковыми клетками. Употреблять его можно столько, сколько выдержите вы сами. Процесс протекает по принципу действия парной против простуды - чем жарче, тем лучше. 6. Грибы Грибы - это кладезь полезных веществ для всего организма, но и в борьбе с раком они очень эффективны. Еще шесть тысяч лет назад китайцы использовали азиатские грибы в лечебных целях. Грибы, несущие пользу организму, бывают разных сортов. Например, шиитаке, рейши, вешенки и другие. Можно употреблять в пищу непосредственно сами грибы, а можно приобрести специальные добавки с экстрактом указанных продуктов. В азиатских грибах содержится вещество, которое отлично борется с раковыми клетками простаты, оно останавливает рост раковых клеток и вызывает их самоуничтожение. Об этом свидетельствуют и многочисленные исследования. 7. Малина Малина - это источник антиоксидантов и других веществ, защищающих от рака. Специальные исследования на крысах показали, что у тех животных, которые употребляли черную малину, процент раковых клеток пищевода значительно снижался. Позднее порошок из малины давали людям, больным раком прямой кишки, и результат тоже оказался неплохим. Поэтому, в защите и борьбе с раком на вооружение нужно взять эти вкусные и очень полезные ягоды. 8. Зеленый чай Зеленый чай содержит вещества, тормозящих разрушительное воздействие раковых клеток в легких и пищеварительной системе. Но это относится исключительно к настоящему зеленому чаю, поставляемому из Японии. Большинство упаковок на витринах современных супермаркетах это не тот чай, о котором идет речь. Поэтому, если хотите защищаться от рака с помощью зеленого чая, придется поискать азиатский магазин и приобрести продукт там. 9. Помидоры Помидоры содержат очень много полезных веществ, причем, совсем не важно, в обработанном виде употреблять их или сырыми. Многочисленные исследования все-таки доказали, что помидоры не бесполезны в борьбе с раком. У мужчин, регулярно потреблявших помидоры и блюда из них, риск развития рака простаты снижался на 35% (!). 10. Куркума Куркума давно и успешно используется при лечении воспалительных и простудных заболеваний, при снятии симптомов астмы. Однако недавно ученые заявили, что и с раком бороться куркума в состоянии. Такой вывод был сделан из следующей информации: в Соединенных Штатах уровень заболеваемости раком предстательной железы очень высок, а в Индии этот показатель чрезвычайно низкий. Ученые предположили, что жители Индии питаются иначе, едят продукты, которые защищают их от развития рака, в то время как американцы употребляют в пищу что попало.

НОЕТ ЗУБ ? Эффективным антисептиком является гвоздика (пряность) - готовят ее таким образом: Кипятят один-два сушеных бутона (2-3 гвоздика) в 50 мл масла (лучше кунжутного), и пару капель полученного гвоздичного масла наносят на тампон, прикладывая к ноющему зубу (если нет возможности приготовить или приобрести гвоздичное масло, можно в месте расположения больного зуба разжевать 1-2 сушеных бутонов гвоздики). Кроме обезболивания и антисептического действия, гвоздика прекрасно устраняет неприятный запах изо рта.. Также можно полоскать ротовую полость отваром гвоздики - на стакан кипятка 6-7 бутончиков.