Тренировочные сборы "ИНДОНЕЗИЯ - 2012".

Программа тренировочных сборов «ИНДОНЕЗИЯ - 2012» 31 марта - 14 апреля (15 дней) 31.03 – Перелёт Москва – Сингапур. 15:20 вылет из Москвы аэропорт Домодедово в Сингапур. 05:45 прилет в Сингапур. 01.04 – Перелёт Сингапур – Денпасар (о. Бали). 09:35 вылет в Денпасар (о. Бали). 12:05 прибытие на остров. Трансфер в отель. Размещение в отеле Hard Rock Kuta 4*. Свободное время. «6-ти дневный тренировочный цикл на острове Бали» 02-07.04 – Тренировки в течение дня: тренировка по плаванию на технику в бассейне или море (1,5 км). Беговая тренировка (дистанция определяется тренером на месте). Растяжка. Обучение серфингу с русским инструктором. Возможны тонизирующие силовые тренировки на открытом воздухе или в помещение отеля (в зависимости от самочувствия участников и задач тренировочного цикла). 08.04 – Переход на пароме Бали - Гили Траванган. Завтрак в отеле. Переезд на пароме на остров Гили Траванган. Трансфер и размещение в отеле Villa Queen 5*. Свободное время для отдыха на экзотическом острове. «3-х дневный спортивно-соревновательный цикл на островах Гили» 09-11.04 – 3 организованных соревновательных заплыва в открытом море между островами Гили дистанции от 1,5 до 2 км определяются инструкторами на месте. Свободное время для отдыха на экзотических островах. 12.04 – «ДНЁВКА». Свободное время для отдыха на экзотических островах. 13.04 – Переход на пароме Гили Траванган – Бали. Перелет Денпасар - Сингапур. Завтрак в отеле. Переход на пароме Гили Траванган – Бали. Трансфер в аэропорт. 20:05 вылет в Сингапур. 22:35 прибытие в Сингапур. 14.04 – Перелет Сингапур – Москва. 02:30 вылет в Москву. 09:10 прибытие в аэропорт Домодедово. ВНИМАНИЕ! В программе и тренировочном плане возможны изменения и корректировки. Программа рассчитана для участников с разным уровнем подготовленности от новичков до опытных спортсменов. Возможно совместное участие родителей и детей школьного возраста. Стоимость программы для взрослых: $ 2500 (при 15 и более взрослых участниках) $ 2700 (при