ЙОГА ♡ САМОРАЗВИТИЕ ♡ ПСИХОЛОГИЯ

ВСЕ, ЧТО ТЕБЯ РАЗДРАЖАЕТ, - УЧИТ ТЕБЯ ТЕРПЕНИЮ. ТОТ, КТО БРОСИЛ ИЛИ ОТВЕРНУЛСЯ ОТ ТЕБЯ - УЧИТ ТЕБЯ ТОМУ, КАК СТОЯТЬ НА СВОИХ СОБСТВЕННЫХ НОГАХ. ВСЕ, ЧТО ТЕБЯ ЗЛИТ, ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАУЧИТЬ ТЕБЯ ПРОЩЕНИЮ И СОСТРАДАНИЮ. ВСЕ, ЧТО ИМЕЕТ НАД ТОБОЙ ВЛАСТЬ, ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАУЧИТЬ ТЕБЯ, КАК ВЕРНУТЬ СВОЮ СИЛУ. ВСЕ, ЧТО ТЫ НЕНАВИДИШЬ - ЭТО УЧИТ ТЕБЯ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ. ВСЕ, ЧЕГО ТЫ БОИШЬСЯ - УЧИТ ТЕБЯ СМЕЛОСТИ, ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СВОЙ СТРАХ. ВСЕ, ЧТО ТЫ НЕ МОЖЕШЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ, ЭТО НАУЧИТЬ ТЕБЯ, КАК ОТПУСТИТЬ И ДОВЕРЯТЬ.

Список болезней, вызванных негативными эмоциями ▫Алкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недостаток внимания и ласки. ▫Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, эмоции страха. ▫Апатия - сопротивление чувствам, страх, безучастное отношение других. ▫Апоплексический удар, припадок - бегство от семьи, от себя, от жизни. ▫Аппендицит - страх перед жизнью. ▫Артрит, подагра - отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, эмоции гнева. ▫Астма - удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни. ▫Бессонница - эмоции страха, чувство вины, недоверие. ▫Бешенство, водобоязнь - эмоции гнева, агрессия. ▫Болезни глаз - эмоции гнева, расстройство. ▫Болезни желудка - эмоции страха. ▫Болезни зубов - затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение. ▫Болезни ног - страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах. ▫Болезни носа - обида, плач, ощущение своей незначительности, потребность в чьей-нибудь помощи. ▫Болезни печени - эмоции гнева, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение. ▫Болезни почек - скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш. ▫Болезни спины - отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, эмоции страха, порожденного отсутствием денег. ▫Больные колени - гордость, эгоизм, эмоции страха. ▫Болячки, раны, язвы - скрытый гнев. ▫Бородавки - вера в собственное уродство, сглаз, зависть. ▫Бронхит - споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме. ▫Варикозное расширение вен - упадок сил, переработка, перенагрузка. ▫Венерические болезни - плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс - это грязное дело. ▫Вес избыточный - эмоции страха, потребность в защите, отрицание самого себя. ▫Волосы седые - стресс, переживания, переутомление. ▫Гастрит - неуверенность в себе. ▫Геморрой - переживание о прошлом. ▫Гепатит - страх, эмоции гнева, ненависть. ▫Герпес - чувство вины за свои мысли о сексе, стыд. ▫Гинекологические заболевания - нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин. ▫Глухота - нежелание слушать других, упрямство. ▫Гной, воспаление - мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния. ▫Головные боли - эмоции гнева и страха, самокритика, ощущение собственной неполноценности. ▫Депрессия - эмоции гнева, чувство безнадежности, зависть. ▫Диабет - ревность, желание контролировать жизнь других людей. ▫Диарея, понос - эмоции страха. ▫Дизентерия - страх, сильный гнев. ▫Дурной запах изо рта - сплетни, грязные мысли. ▫Желтуха - зависть, ревность. ▫Желчные камни - горечь, тяжелые мысли, гордыня. ▫Запор - консервативность в мыслях. ▫Зоб, щитовидка - чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни. ▫Зуд - угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания. ▫Изжога - сильные эмоции страха. ▫Импотенция - страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью. ▫Инфекция - раздражение, эмоции гнева, досада. ▫Искривления позвоночника - эмоции страха, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки. ▫Кашель - желание обратить на себя внимание других. ▫Климакс - страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия. ▫Кожные болезни - тревога, эмоции страха. ▫Колики, резкие боли - эмоции гнева, раздражение, досада. ▫Колит - воспаление слизистой оболочки толстой кишки - слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности. ▫Ком в горле - эмоции страха. ▫Конъюнктивит - эмоции гнева, расстройство, разочарование. ▫Кровяное давление высокое - переживания о прошлом. ▫Кровяное давление низкое - отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы. ▫Кусание ногтей - нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя. ▫Ларингит, воспаление гортани - страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета. ▫Лейкемия - неумение радоваться жизни. ▫Лихорадка - эмоции гнева, злость. ▫Лишай опоясывающий - эмоции страха и напряжение, слишком большая чувствительность. ▫Мастит - чрезмерная забота о ком-либо, переживания. ▫Матка, заболевание слизистой оболочки - эмоции страха, разочарование. ▫Менингит - эмоции гнева, эмоции страха, разногласия в семье. ▫Менструальные проблемы - отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному. ▫Мигрень - недовольство своей жизнью, сексуальные страхи. ▫Миопия, близорукость - страх перед будущим. ▫Молочница, кандидоз - любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, эмоции гнева. ▫Морская болезнь - страх смерти. ▫Неправильные осанка, посадка головы - страх перед будущим. ▫Несварение желудка - эмоции страха, ужас, тревога. ▫Несчастные случаи - вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах. ▫Обвисшие черты лица - чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни. ▫Обвисшие ягодицы - потеря силы, уверенности в себе. ▫Обжорство - эмоции страха, самоосуждение. ▫Облысение - эмоции страха, напряжение, желание всех и все контролировать. ▫Обморок, потеря сознания - эмоции страха. ▫Ожоги - эмоции гнева, раздражение, злость. ▫Опухоли - угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение. ▫Опухоль мозга - упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни. ▫Остеопороз - чувство отсутствия поддержки в этой жизни. Отит, боли в ушах - эмоции гнева, нежелание слышать, скандалы в семье. ▫Отрыжка - эмоции страха. ▫Панкреатит - эмоции гнева и расстройство, недовольство жизнью. ▫Паралич - страх, ужас. ▫Паралич лицевого нерва - нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом. ▫Паркинсона болезнь - эмоции страха и желание контролировать все и вся. ▫Пищевое отравление - чувство беззащитности, попадание под чужой контроль. ▫Пневмония (воспаление легких) - отчаяние, усталость от жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению. ▫Подагра - отсутствие терпения, эмоции гнева, потребность в доминировании. ▫Поджелудочная железа - отсутствие радости в жизни. ▫Полиомиелит - крайняя ревность. ▫Порезы - нарушение собственных принципов. ▫Потеря аппетита - переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью. ▫Проказа - неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте. ▫Простата - вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи. ▫Простуда - самовнушение «я каждую зиму три раза болею простудой», беспорядок в мыслях, путаница в голове. ▫Прыщи - недовольство собой. ▫Псориаз - страх быть обиженным, раненым, умерщвление своих чувств. ▫Рак - глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть. ▫Раны - гнев и вина на себя. ▫Растяжение - гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении. ▫Рахит - отсутствие любви и безопасности. ▫Рвота - страх нового. ▫Ревматизм - чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды. ▫Селезенка - хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи. ▫Сенная лихорадка - скопление эмоций, мания преследования, вина. ▫Сердце - эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс. ▫Синяки, кровоподтеки - наказание самого себя. ▫Склероз - жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, эмоции гнева и страха. ▫Снижение функций щитовидной железы - чувство безнадежной подавленности. ▫Спазм мышц челюсти - эмоции гнева, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства. ▫Спазмы - напряжение мыслей из-за страха. ▫Спайки на животе - эмоции страха. ▫СПИД - отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве. ▫Стоматит - порицание, упреки, терзающие человека слова. ▫Судороги, спазмы - напряжение, эмоции страха, зажатость. ▫Сутулость - ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность. ▫Сыпь - желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи. ▫Тахикардия - эмоции страха. ▫Тик (глаза) - страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает. ▫Толстая кишка - спутанные мысли, наслоение прошлого. ▫Тонзиллит - страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество. ▫Тошнота - эмоции страха. ▫Травмы - гнев на самого себя, чувство вины. ▫Туберкулез - эгоизм, жестокие, безжалостные мучительные мысли, месть. ▫Туберкулез кожи, волчанка - эмоции гнева, неумение постоять за себя. ▫Увеличение щитовидной железы - крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. ▫Угри - маленькие вспышки гнева. ▫Удар, паралич - отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться. ▫Удушье, приступы - эмоции страха. ▫Укусы животных - гнев, нужда в наказании. ▫Укусы насекомых - чувство вины из-за мелочей. ▫Умопомешательство - бегство от семьи, уход от жизненных проблем. ▫Уретра, воспаление - эмоции гнева. ▫Усталость - скука, отсутствие любви к своему делу. ▫Уши, звон - упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос. ▫Флебит - гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости. ▫Фригидность - эмоции страха, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс - это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом. ▫Фурункулы - эмоции гнева, постоянное кипение и бурление внутри. ▫Храп - упорный отказ освободиться от старых шаблонов. ▫Целлюлит - эмоции гнева и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни. ▫Челюсть, проблемы - эмоции гнева, негодование, возмущение, обида, месть. ▫Шея - упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон. ▫Щитовидная железа - обиды, эмоции страха. ▫Экзема - крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего. ▫Энурез - страх перед родителями. ▫Эпилепсия - чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе. ▫Язва желудка - эмоции страха. ▫Ячмень - эмоции гнева. Вы заметили, что большинство болезней вызывают эмоции гнева и страха? Так давайте же будем стараться изгнать эти опасные эмоции из своей жизни.

10 ПРИЧИН УВАЖАТЬ СВОЁ #ДЫХАНИЕ "Быть здоровым так же просто как дышать или 10 причин уважать своё дыхание. «Делать пранаяму означает уважать свое дыхание!» Шри Шри Рави Шанкар. 1. Дыхание является основным источником праны(энергии) в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: Пища, Дыхание, Сон, #Медитация (или #позитивный настрой ума) Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Самое первое действие в нашей жизни это вдох, ведь мы какое то время можем жить без сна, пищи и медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые #микробы и #бактерии, живущие в нашем теле, из атмосферного азота вырабатывают те же аминокислоты, которые мы получаем с пищей и из которых потом строятся новые клетки. Таким образом, дыхание еще и является пищей. 2. Дыхание является поставщиком кислорода к каждой клеточке нашего тела. Тот факт о котором знают все, непосредственная физиологическая функция в нашем организме, респираторная система работает с помощью дыхания. Кислород попадает через легкие в кровь и разносится по всему организму наполняю каждую клеточку нашего тела свежестью и праной. 3. Дыхание является связующим звеном между умом, эмоциями и телом. Наше дыхание непосредственно связано с нашими чувствами, переживаниями, мыслями. Ритм дыхания меняется с каждым изменением эмоций и каждой новой активностью ума. Дыхание счастливого человека в корне отличается от дыхания человека в грусти, когда мы рассержены наше дыхание никак не спутать с тем, как мы дышим находясь в балансе и гармонии. Наше дыхание во сне в корне отличается от дыхания в бодрствующем состоянии. 4. Дыхание продлевает #жизнь . С помощью дыхательных техник можно развить свое дыхание, сделать его глубоким и спокойным. Путем углубления достигается возможность к замедлению дыхания приблизительно в 3 раза и аналогичным образом замедляется работа сердца и легких, достигая экономии износа органов в 3 раза. 5. Дыхание массирует наши внутренние органы. При условии задействования нижней части легких, так называемого диафрагмального дыхания, массируются органы брюшной полости с помощью диафрагмы путем непосредственного давления на них, подвергаются массажу практически все органы; желудок,печень, почки, кишечник, органы репродукции и т.п. 6. Дыхание выпрямляет наш позвоночник и придает красивую осанку. При каждом вдохе человек распрямляет легкие и позвоночник, глубже вдох, больше расширение легких и выпрямление позвоночника. В этом просто убедиться, сделав прямо сейчас глубокий вдох и понаблюдав за своим позвоночником. 7. Дыхание успокаивает нервную систему. Всем известен успокаивающий эффект йоги и немаловажную роль тут играет дыхание. Осознанное и направленное дыхание прочищает нади каналы улучшая ток праны по ним, наполняя кислородом нервную систему происходит стимуляция ее и усиливается активность и взаимодействие нейронных связей между собой. Достигается уникальный эффект, увеличивается активность нервной системы и мозговой деятельности при полном состоянии покоя нервной системы. 8. Дыхание имеет оздоровительную функцию. Редкое и глубокое дыхание позволяет стать более выносливым и дольше оставаться молодым: большинство клеток в нашем организме гибнет не от старости, а от нехватки кислорода. Кислород необходимое условия для здоровья всех наших органов. С приведением респираторной системы в баланс начинается восстановление клеток всего организма. 9. Дыхание согревает и охлаждает тело по вашему выбору. С помощью различных дыхательных техник можно как согреть так и охладить свое тело, например шитли, шиткари, чандра бхедана имеют охлаждающий эффект, а сурья бхедана, агнисара и выполнение бандх создают согревающий эффект. 10. Дыхание очищает наше тело. 80% токсинов в нашем теле удаляются с помощью дыхания☝️, потовыделение и туалет у нас бывает малое количество раз в день, но дышим мы постоянно, с каждым выдохом уходят углекислый газ, отмершие клеточки, стрессы, отходы продуктов жизнедеятельности, избыточный жир в организме #йога #медитация

Миллионы людей предлагают друг другу стать друзьями, когда пытаются закончить отношения... Хотя именно с этого их надо начинать!

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье — прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. «Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу». Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя. Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти. Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была! Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей. Думаешь о хорошем — жди хорошего. Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие… Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее. И еще, никогда не переживайте по пустякам! Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности. Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам. Правило второе: все пустяки

"Чем хуже человеку, чем больше мучается и страдает его тело, чем сильнее его горе и переживания, чем сильнее удары судьбы, тем лучше для его духа, тем сильнее он утончается и тем ценнее опыт и накопления, которые он приносит для своей Высшей Триады. Но это лишь при условии, если человек выдерживает все испытания. Если нет, происходит падение духа. История указывает, что выдающиеся люди, гении, герои, пророки и Носители Света имели очень тяжкие условия жизни. За очень редкими исключениями – мучимы, растерзаны и убиты. Иначе говоря, Путь Света есть путь страдания. И чем больше дано, тем острее страдания. Утешение в том, что страдания есть противоположный полюс радости и счастья, и, проходя через один, человек непреложно должен пройти и через другой. В проявленном мире два полюса есть манифестация вещи единой." Грани Агни Йоги §191. 1971 г. Апр. 3. "Существует оккультный закон, по которому перед радостью, Светом и озарением человек должен испытать всю глубину страдания, беспросветности и горя. В древних храмах испытуемый рвал в отчаянии на себе волосы. Это происходило перед тем, как на него снисходило озарение и радость и Свет наполняли его сознание. Так и теперь перед наступлением радости и светлыми переменами в жизни ученика должен он пережить и чувство отчаяния, и горе, и тягость обступившего его мрака." Грани Агни Йоги §192. 1971 г. Апр. 3. (М. А. Й.).

Мудрaя мыcль