Новости сейчас

Нутрициолог рассказала о пользе и вреде варенья Варенье — популярный продукт, который используется в разных странах мира. У него есть полезные свойства, однако некоторым людям его нельзя есть. Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала «Известиям» о пользе и вреде этого десерта. Основной его компонент — сахар, который быстро всасывается в кровь, что приводит к скачкам уровня глюкозы. Кроме того, эксперт отметила, что при приготовлении часть витаминов разрушается, особенно чувствителен к температуре витамин С. Однако варенье сохраняет небольшое количество антиоксидантов и минералов (калий, магний), так как они устойчивы к температуре. В ягодах, таких как черника, клюква или малина, даже после

В России прекратили продажи китайского кроссовера Haval F7x Компания Haval прекратила продажу автомобилей F7x в России. Об этом сообщила «Российская газета». Данная модель больше не представлена на официальном сайте китайского бренда производителя на российском рынке. Однако купить оставшиеся в стране автомобили Haval F7x можно у дилеров. Ранее сообщалось, что представительство Haval изучало заинтересованность россиян покупать автомобили в купеобразном кузове.

Эксперт рассказал о способах просыпаться легче в зимнее время Старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Минздрава России Андрей Кондрахин рассказал «Известиям» о способах просыпаться легче в зимний период. За пробуждение отвечает вещество кортизол, за сон — мелатонин, подчеркнул он. Секреция мелатонина повышается вскоре после наступления темного времени суток, выработка кортизола — при дневном свете. «Однако человек придумал лампочку, поэтому мы можем сдвигать свои циркадные часы, вставать и ложиться спать, когда темно, включая свет. Таким образом мы этот ритм сбиваем. Когда мы нарушаем циркадность, мы начинаем работать бол

Эксперт рассказала о применении искусственного интеллекта в юриспруденции Искусственный интеллект (ИИ) помогает юристам в автоматизации рутинных операций — составлении различных типовых договоров, подготовке правовых заключений, исковых заявлений и претензионных документов. А также с анализом документов: подсвечивает потенциальные риски в формулировках договоров, стилистические/фактологические ошибки в тексте. Об этом рассказала «Известиям» директор по правовому обеспечению Института AIRI Юлия Никитина. По ее словам, в консалтинге многие юристы используют ИИ для написания формальных писем клиентам. «В некоторых странах начали внедрять ИИ-решения в судебную практику. Вопрос этики данного

Врач рассказала о пользе компота В компоте из свежих, замороженных или сушеных овощей и фруктов содержится много витаминов и минералов, которые особенно нужны человеку зимой, рассказала «Известиям» эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух . «Компот из кураги полезен для сердечно-сосудистой и нервной систем благодаря содержанию магния и калия. Любой фруктовый и ягодный отвар помогает нормализовать работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта. — Ред.), а если в состав напитка входит чернослив, то он дополнительно дает легкий слабительный эффект. Вишня и черешня содержат мелатонин, который сохраняется в процессе приготовления, так что компот из таких ягод поможет настрои

Стали известны самые дорогие путешествия россиян в 2024 году Более 2 млн рублей составил семейный отдых на Бали, где три взрослых и двое детей провели 14 дней. Эта сумма покрыла расходы на размещение в пятизвездочном отеле Нуса-Дуа, при этом в стоимость включались лишь завтраки. Об этом сообщается в исследовании сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip, с которым ознакомились «Известия». Согласно исследованию аналитиков, самая значительная сумма на отель за рубежом в 2024 году составила 4,1 млн рублей. Такую сумму заплатила компания, состоящая из четырех взрослых и двоих детей, провела 11 дней в пятизвездочном отеле Дубая, при этом в пакет были включены лишь завтраки. Кроме того, с

Врач дал советы по профилактике варикоза Профилактика варикозного расширения вен является важным аспектом в уменьшении вероятности возникновения этого заболевания, особенно для людей, подверженных определенным факторам. Им следует избегать длительных статических нагрузок. Доктор медицинских наук, профессор, ведущий хирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Тарабарин рассказал 27 декабря «Известиям» подробнее о профилактике лечения варикоза. «Одним из важных аспектов является избегание длительных статических нагрузок, таких как продолжительное стояние или сидение. Если такие условия неизбежны, необходимо использовать компрессионный трикотаж, включая эластичные чулки, бинты и

Эндокринолог рассказала о причинах анемии Анемия — дефицит гемоглобина, может развиваться по разным причинам, среди которых проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), рассказала «Известиям» эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская. Она также отметила, что это состояние чаще всего встречается у женщин, так как у них есть периодически повторяющаяся кровопотеря — менструация. «Но у анемии есть и другие причины — например, проблемы с ЖКТ и наследственные заболевания, связанные с нарушением метаболизма витамина В12, фолиевой кислоты (витамин В9) и железа. Дефицит этих трех нутриентов чаще всего приводит к анемии. Есл

Российские туристы стали больше планировать самостоятельные путешествия По итогам 2024 года глубина самостоятельных бронирований путешественников через турагрегаторы выросла на треть, а продолжительность поездок — на 20%. Об этом говорится в результатах исследования Ассоциации туристических агрегаторов (АТАГ, объединяет «Яндекс Путешествия», «Островок», МТС Travel, «Туту», «Авито Путешествия», «Авиасейлс» и «Путешествия в Т-Банке»), с которыми ознакомились «Известия». По сравнению с прошлым годом самостоятельные бронирования отдыха увеличились почти в полтора раза. «В уходящем году путешественники заботились об отпуске гораздо ранее. В среднем глубина бронирования объектов размещения в выс

Врач рассказала о рисках возникновения гипертонии Артериальная гипертензия (АГ), известная также как гипертония, представляет собой состояние, при котором у пациента систематически наблюдается повышение артериального давления. Врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала «Известиям» о том, что провоцирует гипертонию. «Оптимальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. и ниже. Если у человека этот показатель периодически превышает норму, вероятнее всего, речь идет о гипертонии. Это состояние опасно — оно может привести к инсульту, инфаркту, ишемической болезни сердца, невоспалительному поражению головного мозга и многим другим серьезным последствиям», — объяснила Уланкина