Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
В современном мире, где многие копируют чужие стратегии, искренность и подлинность становятся особенно ценными. Люди часто подстраиваются под ожидания окружающих и теряют связь с собой, стремясь соответствовать общественным стандартам и игнорируя свои истинные желания и ценности. А ведь аутентичность, или способность быть верным себе, играет важную роль в достижении успеха в любви, карьере и бизнесе. Когда человек осознает, что его принимают таким, какой он есть, он перестает притворяться и начинает по-другому относиться к миру. Именно поэтому у помогающих специалистов так много запросов на тему: «Кто я?» и «Как найти или вернуть себя?» Однако
Сегодня, на первой в этом году тренировке в клубе, я пожелала девчатам:
Двигайтесь, пейте воду, дышите носом. С этих слов я начала) А после, как часто бывает напомнила: Улыбайтесь! Чувствуйте чаще счастье, учитесь этому в других, будьте сами учителями счастья. Искренне. В любые времена. Улыбайтесь! И вот цитаты уважаемого мной Юрия Никулина. И вот еще его цитата о счастье. Очень просто, и как по мне, очень близко к истине: «Счастье, по-моему, – это когда вам утром очень хочется идти на работу, а после работы очень хочется идти домой. Это значит, у вас хорошо и дома, и на работе. Это уже счастье» Чувствуйте чаще счастье в новом 2025 году Тренировки, полезные рекомендации для молодост
Друзья, возвращаемся в жизнь и 2025 год уже идет полным ходом!
Спад активности и обилие еды могут усиливать отечность, поэтому начнём год с вниманием к этой теме. В клубе начинаются восстановительные тренировки от нашей команды. Для тех кто еще не в клубном сообществе мы подготовили комплекс приемов, что точно способствуют легкости и подтянутость вашего лица и тела Восстанавливаемся Отёки — это не только косметическая проблема, но и сигнал для вашего организма. С возрастом многие женщины сталкиваются с тем, что кожа теряет упругость, а лицо и ноги начинают отекать. Это может быть следствием различных нарушений. Почему это происходит? С возрастом циркуляция жидкости в организме
В 2024 мы с командой провели более 150 невероятных живых тренировок в нашем клубе. В комплексе мы работаем с запросами по эстетике: Подтянуть овал Раскрыть веки Разгладить морщинки Сократить отеки И по дискомфорту: Избавится от боли в шее и пояснице Подтянуть животик Снять хроническую усталость ног и тела Восстановить женское здоровье через работу с тазовым дноми в целом с регионом таза Мы видим результаты и отзывы наших участниц новичков прошлых месяцев: «Я не ожидала так быстро каких-то видимых результатов...но это очень вдохновляет!» ⠀ «После сегодняшнего эфира появилось ощущение молодого лица. Расслабленное и наполненное! Машина време
Главное, что мы обещаем нашим участницам: инвестируйте всего 20 минут в день в свою молодость и здоровье и получите результат на лицо, легкость в теле и прилив энергии. Как это работает? Укрепляем тело изнутри с помощью умного фитнеса, тренировок пилатеса и дыхания. Благодаря этому, подтягивается живот, укрепляются мышцы тазового дна и спины, расправляются плечи. Внимание диафрагмам тела и осанке. Например, занятия для таза и тазового дна дают интимное и гормональное омоложение, а раздышать диафрагмы тела = снизить стресс-нагрузку и стабилизировать гормоны стресса. Регулярный фокус к мышцам лица и шеи, а также к коже. Здесь у нас продуманна
Как встретить Новый год в глубоком контакте с собой, своими истинными чувствами, желаниями и целями
Лонгрид о 2025 Я верю в силу науки, а ещё в магию природы и её влияние на нас. Поэтому уже четвертый год подряд начинаю с особого процесса: осознанно проживаю первые 12 дней начала года, каждый из которых становится отражением целого месяца. Это не просто отсчет дней, а глубокое погружение в себя, вдохновленное природными циклами. Каждый день сосредоточен на определённой сфере жизни, отражая законы жизни и истину вещей: от зарождения и бурного роста до сбора урожая и тихого зимнего покоя. Этот 12-дневный процесс, помогает: Найти Созвучие с природными циклами и гармонично вписать свои м
Статья автора «YagudinMetod» в Дзене ✍: Сегодня хотим вам рассказать, как Екатерина Кюршева преподаватель и амбассадор проекта НейроОбаяние, приняла решение отказаться от блефаропластики и ступить на
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Интегративное омоложение
Телеграм:
https://t.me/omolozhenue
Что такое занятия в 🙀"Школе Омоложения Кати Кюршевой"
💫Красота в простом
🧚♀Естественное омоложение
💆♀Практические советы
💪Саморазвитие
Это комплекс специальных приёмов и упражнений для мышц лица, шеи и осанки, которые помогают разгладить морщины и подтянуть лицо.