Сургутская станция скорой помощи

* Как не стать заложником дивана в новогодние праздники*

В новогодние праздники большинство людей задумывается о том, как приятно и с пользой провести свой досуг.
Повысить уровень физической активности, получить заряд позитива, и не стать, в конечном итоге, заложником стола и дивана вам позволят:
Прогулки
Можно придумать себе и своим детям какой-либо челлендж, например «посмотреть и сфотографироваться со всем новогодними елками города», либо прокатиться на всех «горках города».
Спорт
Неплохим решением будет прокатиться на лыжах, коньках или на тюбингах с горки в компании детей или знакомых, это поможет эмоционально сблизиться с вашими близкими.
Утренняя зарядка
Прекрасная