Привет, сейчас готовим.

Салат с авокадо и куриной грудкой Ингредиенты: Филе курицы – 500 г. Авокадо – 2 плода. Шпинат или руккола – 1 пучок. Сыр моцарелла – 150 г. Орешки кедровые или семечки. Для соуса: Апельсин – 1 шт. Чеснок – 1 долька. Растительное масло. Приготовление: Предлагаем вариант очень полезного и лёгкого в приготовлении салата. Филе отварить, но допускается и курица гриль, предварительно замаринованная. Авокадо нарезать удобными ломтиками. Шпинат или рукколу порвать. Сыр при необходимости разломать на кусочки. Измельчить курицу. Приготовить соус – из апельсина выдавить сок, снять цедру, смешать, добавить масло, измельчённый зубчик чеснока, перец и соль. Плоское блюдо выстелить рукко

Привет, сейчас готовим курицу в кисло-сладком соусе по-китайски Ингредиенты Куриное филе 500 г Соевый соус 10 столовых ложек Яблочный уксус 40 мл Сахар 5 чайных ложек Вода ½ стакана Томатная паста 2 столовые ложки Сладкий перец 1 штука Консервированный ананас 1 кусок Помидоры 2 штуки Инструкция приготовления 30 минут 1. Куриное филе нарезать тонкими полосками, сложить в миску, залить соевым соусом (примерно 6 столовых ложек) и немного поперчить. 2. Для приготовления соуса в глубокой сковородке, лучше в воке, смешать уксус, соевый соус (примерно 4 столовые ложки), томатную пасту. Поставить на огонь и прогреть, добавив часть сахара. Добавить воды, положить нарезанный полосками п