Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
♻ Как победить утреннюю несобранность?
1. Забудьте фразу «Я посплю ещё пять минуточек». Вставайте сразу по звонку будильника и старайтесь просыпаться в одно и то же время. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.
2. Утренние тренировки должны быть для вас в приоритете. Первые несколько дней или даже недель будут для вас тяжёлыми. Но вскоре ваше тело привыкнет к утренним пробежкам или, например, к занятиям йогой. Независимо от того, какими упражнениями вы будете заниматься во время утренней тренировки, физическая активность даст вам мощный заряд бодрости, который будет с вами на протяжении всего дня.
3. Откройте окно, когда проснётесь, или спите с открытым окном. Солнечный свет и свеж
0 комментариев
2 класса
Кто-то сказал мне однажды — жить ради мелочей. Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звезд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". Жить
♻У восточного побережья полуострова Юкатан в Мексике расположена небольшая рыбацкая деревушка Лас-Колорадос, которая омывается водами лагуны, имеющей невероятно красивый розовый оттенок.
Розовый цвет воды в лагуне объясняется наличием определённых видов фитопланктона, которые выделят соответствующие пигменты. Неудивительно, что этот живописный уголок Земли привлекает туристов и охотников за эффектными селфи со всего мира.
0 комментариев
1 класс
♻Сокровища арабской мудрости
1. Когда ты говоришь, слова твои должны быть лучше молчания.
2. Армия овец, возглавляемая львом, победит армию львов, возглавляемую овцой.
3. Отрицать ошибки — это двойная ошибка.
4. Умный поймет, если подмигнуть, а дурак — если толкнуть.
5. Разумная женщина добавляет сахар во все, что она говорит мужчине, и убирает соль из всего, что мужчина говорит ей.
6. Один добытый опыт важнее семи правил мудрости.
7. Нежными словами и добротой можно на волоске вести слона.
8. Ветры дуют не так, как хотят корабли.
9. Если стал наковальней — терпи; если стал молотом — бей.
10. Кто ищет друга без недостатков, тот остается один.
11. Сплошные солнечные дни порождают
0 комментариев
2 класса
Что же касается до того, какой я человек, то я бы так о себе выразился: «Я человек счастливый, но — кое-чем недовольный».
(с) Фёдор Достоевский