ХУДЕЙ КРАСИВО!

https://www.instagram.com/p/BkBCwD6ncRk/?igref=okru Друзьяшечки!! Поделюсь с вами чудо средством, если вы вдруг проснулись опухшими 🙈 У меня это бывает из за того, что я ночью встаю кормить ребёнка и много пью воды!! Но иногда это бывает после веселых праздников 🥂🍾🎉 А у некоторых такой организм! Так вот! Вот это средство (листай карусель 👉🏽) действует просто ошеломительно!! 1 стик разводим в стакане воды комнатной температуры...выпиваем и вуаля 🧟‍♂️👉🏼👶🏼 и через час ты свеж, как огурчик!!! И ещё с ним очень круто начинать худеть!! Сразу уходит лишняя жидкость!!! Ниже напишу описание, чтоб понимать из чего состоит 😉👇🏼🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️ DRAINEFFECT 🍃- является дренирующим напитком. Его действие: Запускает процессы активного похудения, устраняя отеки и уменьшает объемы⚖ Его функции: ДРЕНИРУЕТ ✅ ТОНИЗИРУЕТ ✅ ОЧИЩАЕТ ✅ За счёт следующих компонентов: ❇Лемонграсс + Белый чай 🔜 активизируют процессы микроциркуляции, стимулируя движение жидкостных сред организма. ❇ Опунция 🔜 способствует выведению излишков жидкости и снятию отеков, имеет мочегонное действие, способствует очищению почек. ❇ Алоэ + Ревень 🔜 способствует устранению застоя жидкости в тканях, нормализует работу ЖКТ, способствует очищению кишечника. ❇Фруктоза + Мальтодекстрин + Палатиноза 🔜 обеспечивают энергией для поддержания активного ритма жизни быстро (фруктоза) и надолго (палатиноза и мальтодекстрин). ❇ Мята 🔜 стимулирует циркуляцию желчи и способствует очищению печени.. . . . . . . #яхудею #пп #здоровыйобразжизни #краснодар #москва #сочи #устьлабинск #усть_лабинск #я #драйнэффект

🍴6 вариантов белкового ужина: идеальные варианты для тех, кто мечтает о плоском животе!👙👈 1. Куриное филе обжаренное на сковороде в специях + овощи 2. Салат (помидор + огурец + листья салата + омлет) 3. Вареное куриное филе + стручковая фасоль 4. Запеченное куриное филе + салат(руккола + помидоры черри + авокадо + листья салата + красная рыбка ) 5. Запеченное куриное филе + салат (листья салата + помидор + зелень + сыр фета + сок лимона + оливковое масло) 6. Рыбка + салат (листья салат + огурец + зелень + оливковое масло + соевый соус)

Enerwood Tea – это 13 вкусных способов для укрепление своего здоровья!!! Enerwood Tea – это фиточаи, созданные помочь в укреплении всего организма, или для профилактики имеющихся определенных заболеваний. Композиции созданы, исходя из принципа взаимодополняемости компонентов, поэтому все травы, которые входят в состав Enerwood Tea, поддерживают и максимизируют действие друг друга. Данная синергия увеличивает эффективность и полезность напитков. В коллекции есть решение для любой проблемы, так как каталог чая Enerwood состоит из 13 фиточаев: Vitaplus – Витаминный Liverpool – для очищения печени Vodoley – для укрепления здоровья почек Valery – Успокаивающий Lux – Очищающий Green Gold – О

вкусный и полезный ужин!

5 рецептов овощных салатов, которые можно есть в любое время!1. Овощной салат «Цветной» На 100 гр - 44.28 ккал белки - 1.46жиры - 1.73 углеводы - 5.7 Ингредиенты: Капуста пекинская – 200г Огурцы – 200г Морковь – 100г Кукуруза консервированная – ½ банки Листья салата – ½ пучка Соль – по вкусу Масло оливковое – по вкусу Приготовление: Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений. Нарежьте огурчики мелким кубиком. Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком. Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и

Легкий фитнес-салат с курицей Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 8 Жиры - 1 Углеводы - 5 Ингредиенты: • Куриное филе 100 г • Морковь 100 г • Перец сладкий 100 г • Чеснок 1 зубчик • Натуральный йогурт 2 ст. л. • Соль, тимьян • Оливковое масло Приготовление: Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец нарезаем тонкими ломтиками. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. В сковороду, смазанную маслом, кладем нашу курицу. Обжариваем 3-4 минуты со всех сторон. Курица должна получиться полностью готовой и слегка поджаристой - так вкуснее. Смешиваем курицу с нарезанными овощами и выдавленным чесночком. Заправляем йогуртом, соли

Чайный напиток Atlantea молодые суставыОт здоровья суставов зависит активность и подвижность человека, а также состояние опорно-двигательного аппарата. И если в костной системе начинают происходить какие-нибудь патологии, то это негативно сказывается на привычном образе жизни. Любые движения даются с трудом и сильной болью, от чего человек испытывает настоящие муки. А потом приходиться проходить длительный период лечения. Но теперь защититься от заболеваний суставов поможет чайный напиток Atlantea, приобрести который можно на сайте NL International. Этот чай нормализует нарушенный обмен веществ, противостоит отложению солей в суставных тканях, способствует повышенной работоспособности. Соста

Может, ну её нафиг, эту диету? Умрем толстыми, но счастливыми! )))

Овсяные оладьи с ягодами: завтрак стройных! на 100грамм - 76.07 ккалБ/Ж/У - 5.6/2.39/7.51 Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 ст Творог обезжиренный - 100 г Кефир 1% - 100 мл Яйца - 2 шт Ягоды - 1 ст (у нас черника) Натуральный йогурт - 3/4 ст Подсластитель - по вкусу Приготовление: Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны . Для подачи смешайте йогурт и подсластитель. ПРИЯТНОГО АППЕТИТИ!

КРАСИВАЯ И СТРОЙНАЯ ФИГУРА!!!!!ПП меню на неделю Понедельник: 1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин 5. Пол-литра кефира с жирностью 1% Вторник: 1. 200 г гречневой каши с овощами 2. Два больших яблока 3. 200 г отварной говядины + салат с овощей 4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут 5. 150 г творога Среда: 1. 200 г отварного риса с овощами 2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда 3. 200 г отварной телятины + овощной салат 4. Три отварных яйца + две помидоры 5. 300 г йогурта с ж