Правильное питание - это здоровая и красивая жизнь

Программа питания создается для Вас с целью научится правильно питаться и создать тело вашей мечты. Она состоит из меню подобранного для вас и тренировок в домашних условиях.Тренировки - это бесплатный бонус от меня, не обязательны, но желательны. Программа питания как ваш ежедневник, который помогает планировать ваши дни на месяц вперед. Каждую неделю мы будем менять или дополнять программу, что бы следить за динамикой изменения веса. Ваши отчеты помогут вам не сбиться с пути и питаться идеально, без ошибок. Вы сможете задать вопросы на любые интересующие вас темы. Я буду оценивать ваше состояние и прогресс.