Предыдущая публикация
Фильтр
Все темыдобавлена 12 октября 2016 в 14:09
03:06
добавлена 10 июля 2014 в 17:14
04:25
добавлена 29 марта 2014 в 08:42
В этом видео Сергей Бадюк расскажет о своей системе растяжки и разминки собранной из различных систем, таких как йога, цигун, ушу.
http://fightingarts.ru/stretching-by-sergey-badyuk-system/ #разминка #растяжка #СергейБадюк
28:49
добавлена 20 марта 2014 в 12:52
Варианты прохода закрытой охраны — мастер-класс по грэпплингу от Алексея Олейника.
http://fightingarts.ru/passing-the-closed-guard-olejnik/ #грепплинг #АлексейОлейник
добавлена 13 марта 2014 в 07:50
В этом уроке Игорь Смольянов (тренер клуба Zupre) расскажет как правильно ставить защиту от ударов блоком и покажет несколько упражнений для наработки этого навыка.
http://fightingarts.ru/boksjorskaja-zashhita-ot-udarov-blokom/ #бокс #защита #блоки #ИгорьСмольянов
02:50
добавлена 5 марта 2014 в 07:03
06:51
добавлена 9 февраля 2014 в 12:47
Левая колонка