Красота и здоровье

Начинаем комплекс упражнений, который даст нам хорошие красивые ноги, без тромбозов. Первое с чего мы начнём - это освободим щиколотки от застоя. В видео я п...

Сегодня я покажу вам второе упражнение от вен на ногах - как сделать, чтобы ноги были как новые, в сто лет. В видео я показываю, как это делать, пишите в ком...

Это упражнение очень важное - оно выравнивает ток энергии, улучшает кровообращение в мозге, шее, спине, что усиливает качество работы этих систем. Этот масса...

✅ Смотреть продолжение - https://youtu.be/AHF8cl1kfds✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление...

Дорогие друзья! Показываю упражнение для шейного и грудного отдела позвоночника. Это даст хороший сон вечером и будет способствовать повышению работоспособно...

Упражнение на растяжку. Главное - поясничная мышца, что надо сделать. Как разогреть, размассировать и растянуть мышцы поясницы, новая популярная японская мет...