GLS Pharmaceuticals Витамины Аминокислоты БАДы

Топовая подборка бадов при обострении проблем с ЖКТ

Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта – не просто физический дискомфорт, но и серьезное испытание для привычного образа жизни. Боли в животе, вздутие и расстройства портят настроение и оставляют без сил. Многие ищут решения, чтобы справиться с проблемами и вернуть здоровье, но не всегда знают, с чего начать.
Мы собрали топовые БАДы, которые помогут не только облегчить симптомы, но и восстановить нормальную работу пищеварительной системы.
Трифала (экстракт) 
Трифала стимулирует секрецию пищеварительных ферментов, что улучшает процесс переваривания пищи и усвоение питательных веществ. Она действует как мягкое слабительное, что помогает при запорах и обеспечивает регулярность стула.
Плоды трифалы содержат много антиоксидантов, которые помогают защитить клетки ЖКТ от повреждений, вызванных свободными радикалами. Трифала уменьшает воспаление, что полезно при гастрите, заболеваниях кишечника.
Трифала способствует здоровой микрофлоре, что улучшает общее состояние ЖКТ и иммунную систему, поддерживает процессы детоксикации в организме, помогая удалять накопленные токсины. Плоды положительно влияют на функцию печени.
Алоэ Вера (экстракт листьев) 
Алоэ вера содержит ферменты, которые способствуют перевариванию пищи, улучшая усвоение питательных веществ. Противовоспалительные свойства алоэ помогают уменьшить воспаление в ЖКТ, в том числе, при гастрите.
Алоэ вера обладает слабительным эффектом, что помогает при запорах, способствует регулярному опорожнению кишечника. Добавка помогает заживлению поврежденных тканей и слизистых оболочек, что особенно актуально для язв.
Алоэ способствует росту полезных бактерий в кишечнике, что улучшает микрофлору и общее состояние пищеварительной системы. Витамины и минералы в алоэ вера борются с окислительным стрессом и защищают клетки ЖКТ от повреждений.
Псиллиум (шелуха семян подорожника) 
Псиллиум помогает улучшить консистенцию стула, облегчая симптомы и запоров, и диареи. Он поглощает воду и образует гель, что способствует легкому продвижению пищи по кишечнику.
Растворимая клетчатка в псиллиуме увеличивает объем пищи в кишечнике, что помогает нормализовать его работу и стимулирует перистальтику.
Псиллиум – пребиотик, способствует поддержанию и росту полезных бактерий в кишечнике.
Псиллиум помогает снизить уровень холестерина в крови, связываясь с жирами и холестерином в кишечнике и помогая их выведению. Потребление псиллиума замедляет усвоение сахара, что особенно полезно для людей с диабетом.
Альгискон, антацидный комплекс от изжоги 
Альгинаты, получаемые из водорослей, образуют гелеобразное вещество в желудке, которое связывает кислоты и предотвращает рефлюкс – обратный заброс кислоты из желудка в пищевод. Это помогает уменьшить ощущение изжоги и дискомфорта.
Кальций и магний нормализуют кислотно-щелочной баланс в желудке, оказывают легкий обволакивающий эффект, что способствует защите слизистой желудка. Магний известен спазмолитическими свойствами, что помогает при спазмах кишечника.
Мята способствует расслаблению мышц кишечника, уменьшает вздутие и газообразование. Она также имеет противовоспалительные свойства.
Ромашка обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Чага экстракт и бета каротин 
Чага уменьшает воспаление в желудке и кишечнике. Активные соединения, содержащиеся в чаге, способны нейтрализовать свободные радикалы, что помогает защитить клетки слизистой оболочки ЖКТ от повреждений.
Пребиотические свойства чаги способствуют росту полезных бактерий в кишечнике, что важно для поддержания здоровья ЖКТ. Чага способствует улучшению обмена веществ и помогает в процессе пищеварения.
Бета-каротин – это предшественник витамина A. Он важен для поддержания целостности слизистых оболочек ЖКТ, а также поддерживает иммунную систему, что защищает ЖКТ от инфекций и воспалений.
Откройте для себя проверенные решения, улучшите качество жизни и наконец почувствуйте себя комфортно в своем теле.
Чтобы вам было выгоднее приобретать наши добавки, дарим промокод со скидкой – OK11, он действует при покупке на сайте. Вы можете приобрести все БАДы и на маркетплейсах: Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.

Топ-3 главных витамина для тех, кто тренируется в зале!

Если вы хотите получать максимум от своих занятий в зале, вот три незаменимых витамина и минерала, которые должны быть в вашем арсенале:
Железо
Зачем нужно?
Железо – это главный компонент гемоглобина, который переносит кислород к вашим мышцам. Недостаток железа может привести к быстрой утомляемости, слабости и снижению выносливости.
Кому особенно важно?
Женщинам и вегетарианцам стоит уделить особое внимание, так как они чаще всего подвержены дефициту железа.
Где найти?
Включите в рацион красное мясо, птицу, рыбу, шпинат и бобовые и добавьте в рацион качественные добавки с железом.
Омега-3
Зачем нужны?
Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Они помогают снизить мышечные боли после тренировок, поддерживают здоровье сердца и улучшают обмен веществ.
Кому особенно важно?
Всем, кто стремится к набору мышечной массы и быстрому восстановлению после интенсивных тренировок.
Где найти?
Ешьте жирную рыбу (лосось, сардины), орехи, семена льна и принимайте добавки с Омега-3.
Витамин D
Зачем нужен?
Витамин D помогает в усвоении кальция, что напрямую отражается на здоровье костей и мышц. Он влияет на мышечную силу, мощность и массу тела. Способствует восстановлению скелетной мускулатуры после повреждения мышц.
Кому особенно важно?
Всем, кто с приходом осени чувствует недостаток солнечного света и кто попадает в статистику по дефицитам ( более 50% Россиян испытывают нехватку витамина D ).
Где найти?
Проводите больше времени на солнце, ешьте яйца, жирную рыбу и молочные продукты и принимайте добавки с витамином D.
Включив в свой рацион эти 3 витамина и минерала, вы повысите свою выносливость, ускорите восстановление и будете чувствовать себя на пике своих возможностей.
Готовы улучшить свои результаты? Включите эти нутриенты в свой план уже сегодня и тренируйтесь на максимуме!

Как витамин в12 помогает справиться с тревожностью

Чтобы вернуть общее благополучие психики, надо убрать тревожность по поводу и без. А для этого предлагаем попробовать витамин B12. Может быть вы не знали, но он играет важную роль в нервной системе и производстве нейромедиаторов:

1. Поддержание здоровья нервной системы
Витамин B12 необходим для поддержания оболочки нервных волокон.
Недостаток B12 приводит к повреждению нервов и неврологическим расстройствам.

2. Участие в синтезе нейромедиаторов
Витамин B12 важен для производства серотонина и дофамина, которые играют ключевую роль в регулировании настроения и эмоционального состояния.
Их нормальный уровень снижает тревожность.

3. Снижение уровня гомоцистеина
Витамин B12 снижает уровень аминокислоты гомоцистеина, высокие уровни которой связаны с различными психическими заболеваниями.

4. Общее состояние здоровья
Витамин B12 способствует нормализации обмена веществ, помогает поддерживать уровень энергии и снижает утомляемость, что способствует снижению уровня тревожности.
Тревожность – сложное состояние, ее лечение требует комплексного подхода. Он может включать в себя психологическую поддержку, изменение образа жизни и, при необходимости, медикаментозное лечение – в дополнение к добавке.
Витамин В12 выступает средством профилактики возрастания тревожности. Если предстоит сложный период в жизни, стрессовое событие, начните прием бада заблаговременно.
Купить его на сайте. Вы можете приобрести все БАДы и на маркетплейсах:
– Ozon,
– Wildberries,
– Яндекс.Маркет.
Рассмотрите и другие варианты добавок от стресса. Желаем спокойствия и размеренности!

Как избавиться от отёков? 4 помощника для 1 проблемы

Почему не уходят объемы, несмотря на большое количество тренировок и ограничения в еде? Скорее всего дело здесь вовсе не в жировых отложениях, а в лишней воде в тканях.
Отёки носят временный характер, но если они не проходят, то стоит задуматься о своем питании и здоровье. Возможно, ваше тело отчаянно «кричит», что ему нужна помощь.
В этой статье мы расскажем о 4 продуктах, которые помогут вашему телу избавиться от лишней воды.

Это нужно пропить, чтобы был не страшен йододефицит

Вспомните, как давно вы последний раз ели морской коктейль из креветок, мидий и кальмаров? Может быть, вы завтракаете нори и тунцом?
Мы думаем, что такое происходит редко...
Вероятно, потребление йода в вашей семье ограничено в силу проживания в местности, далекой от морей и океанов.
В целом, ничего страшного, кроме возможности получить йододефицит.
Мы расскажем, стоит ли его бояться, а также подскажем два продукта, которыми можно поправить образовавшийся дефицит или профилактировать его.

Если вы прошли наш тест, вы знаете, что подход к выбору бадов различен.

В этой статье выскажем экспертное мнение по тем же вопросам, а вы можете проверить себя.

Сегодня мы поговорим о том, как корректно выбирать биологически активные добавки

Предлагаем вам пройти небольшой тест
А в следующем посте поделимся советами и дадим экспертное мнение по тем же вопросам. Проверьте себя!
В первой части познакомимся с вами, из второй – узнаем, чем вы руководствуетесь при подборе бада.
В целом, здесь нет правильных или неправильных ответов – отвечайте как есть, это не ЕГЭ
Прохождение теста займет у вас не больше пяти минут.
Вопрос 1. Как вы относитесь к бадам?
– Считаю их основным способом заботы о своем здоровье.
– Считаю их дополнительным способом заботы о здоровье.
– Считаю их ненужной ерундой, которая несет лишь эффект плацебо.
– Считаю их результатом засилья “биг фармы”, продвигающей свои интересы.
Вопрос 2. Как часто вы употребляете бады?
– На постоянной основе что-то покупаю и принимаю.
– Принимаю периодически, когда есть потребность.
– Редко, раз в полгода-год и реже пропиваю одну баночку.
– Вообще никогда ранее не употреблял(а) добавки.
Вопрос 3. Как вы выбираете фирму-производителя бада?
– Выбираю то, что посоветовали друзья, родные, знакомые, коллеги.
– Изучаю, чтобы были лицензии, чтобы добавки проходили проверку.
– Смотрю на отзывы других людей, которые уже принимали бады этой фирмы.
– На пробу беру 1 баночку и, если понравилось, продолжаю покупать только там.
Вопрос 4. По какому параметру вы выбираете форму бада?
– Высокая усвояемость, биологическая доступность вещества.
– Легко носить с собой, можно пить хоть на работе, хоть на улице.
– Приятный вкус без потребности глотать горькие таблетки.
– Да какая угодно форма, хоть порошки, хоть пластыри, лишь бы не уколы!
Вопрос 5. Как вы выбираете основное вещество, состав бада?
– По результатам анализов, которые сдал(а) в лаборатории на дефициты.
– По рекомендации лечащего врача, диетолога, терапевта, тренера.
– По описанию симптомов и оказываемого действия на сайте продавца.
– Просто по совету “сына маминой подруги” – он пьет, и я с ним заодно.
Вопрос 6. Как вы выбираете, комплекс или отдельный бад?
– Считаю, что надо “бить прицельно” и всегда выбираю бад с 1 веществом.
– Считаю, что помощь организму должна быть максимальной, и всегда выбираю “комплексы”.
– По потребности: иногда одиночное вещество, иногда комплекс.
– Смотрю, где есть скидки, что выгоднее, и решаю, исходя из этого.
Спасибо за то, что прошли тест Расшифровка ответов и экспертное мнение по вопросу подбора добавок вы найдете в следующем посте.

Топ-5 способов, как отказаться от сигарет

Все знают, что курение вредит здоровью, но почему тогда не бросают эту пагубную привычку? В 90% случаев это из-за боязни «синдрома отмены» – реакции организма на прекращение употребления химического вещества, которая у всех разная!
Расскажем о 5 способах борьбы с тягой к курению и одной добавке, которая поможет справиться с «синдромом отмены».
Зависимость от табака подразумевает не только постоянное восполнение никотина, но и ритуалы: выйти на перекур, выкурить сигарету вместе с чашкой кофе. Все это — привычные нейронные пути, с которыми тяжело расстаться, когда вы бросает курить.
1 Способ – никотино замещающая терапия
Пластыри, ингаляторы и жвачки, которые содержат никотин, доставляют его в ваш организм куда более щадящим способом, чем сигареты.
Эти средства хороши как для желающих полностью отказаться от сигарет, так и для людей, которые хотят снизить интенсивность курения.
2 Способ – психотерапия, гипноз
Психотерапия помогает сформировать позитивные установки и привить навыки, способные контролировать никотиновую зависимость. Наиболее эффективна психотерапия в комплексе с медикаментозным лечением.
3 Способ – медитация
Медитация может быть вспомогательной практикой в условиях стресса при отказе от курения. Люди, использующие медитацию в качестве одного из метода отказа от курения, лучше справляются со стрессом от «синдрома отмены». У них повышается самоконтроль и поднимается настроение.
4 Способ – иглорефлексотерапия
Этот метод основан на воздействии игл на биологически активные точки организма, что позволяет облегчить симптомы «синдрома отмены» и физическую тягу к курению.
5 Способ – поведенческая терапия
Этот комплекс мероприятий направлен на создание благоприятных условий для отказа от курения без использования никотинозамещающих средств и психотерапии, просто изменив стереотип поведения:
— исключите из жизни все что сопутствует сигаретам (зажигалки, пепельницы);
— старайтесь не курить как можно дольше после сна и приема пищи;
— не курите сразу как захочется – острая тяга к курению длится 3-5 минут;
— постарайтесь периодически отказываться от курения на некоторое время: полдня, день, пару дней и т.п.;
— посещайте спортзал – активные физические упражнения усиливают выработку гормонов удовольствия и смягчают симптомы отмены.
К сожалению, любой из вышеизложенных способов не исключает «синдрома отмены» – тревога, подавленное настроение, неспособность сосредоточиться, раздражительность, бессонница, голод, головные боли.
Именно поэтому-то многие курильщики оттягивают момент бросания, предпочитая не переживать весь этот дискомфорт.
Снизить воздействие «синдрома отмены» поможет натуральная биологически активная добавка Фенилаланин.
Влияние L-фенилаланином на «синдром отмены»
L-фенилаланин – незаменимая аминокислота, она позволяет легче справиться с психологической зависимостью от никотина, а следовательно и уменьшить тягу к курению.
Непреодолимая тяга курильщиков к сигаретам обусловлена тем, что никотин возбуждает дофаминовую систему: его молекулы очень похожи на нейромедиатор ацетилхолин.
Но в отличии от ацетилхолина никотин задерживается в организме значительно дольше и нарушает работу дофаминовой системы – выходят из строя рецепторы, позволяющие «не залипнуть» на первой попавшейся приятной вещи. В результате вам хочется курить еще и еще.
L-фенилаланин позволяет снизить тягу к курению, восстановить дофаминовую систему и легче справиться с неприятными ощущениями «синдрома отмены».
Натуральная биологически активная добавка Фенилаланин