Начни с воды!

По данным Всемирной организации здравоохранения средняя продолжительность жизни в Японии - 82 года, а на островах Окинава - на 10-15 лет выше, чем по всей Японии. Исследования подтвердили, что высокие показатели долголетия населения острова от качества питьевой воды. Показатель органического кальция в питьевой воде города Нага (префектура Окинава) самый высокий не только в Японии, но и в мире. Так как острова находятся на коралловых атоллах, питьевая вода фильтруется кораллами и насыщается ионами кальция. Из 2500 видов кораллов белые кораллы вида Санго являются единственными полезными для человека. Анализ показал, что они состоят из кальция, магния, калия, натрия и большого количества жизнен

Часто люди говорят: "Я не люблю воду. Я люблю кофе, чай, вино, квас". Но мы все на 70-80 % состоим из воды. При рождении организм ребенка на 90% состоит из воды. В процессе жизни мы теряем воду, другими словами человек высыхает. Процесс старения - процесс потери влаги организмом. К старости ее остается чуть больше 60%. Посмотрите вокруг, сколько сегодня молодых людей, которые выглядят старше своих лет, только потому, что они с детства пьют все что угодно, только не воду. Чем больше влаги в клетках и тканях, тем здоровее и моложе человек себя чувствует и, соответственно, выглядит.

Японская вода "Коралл майн" https://www.youtube.com/watch?v=RPbPPsz-n0Y

Какая вода полезна для человека? Для того, чтобы все биохимические процессы в организме человека протекали в оптимальном режиме, вода должна обладать определенными качествами.

Суточная норма воды для человека Для поддержания хорошего самочувствия взрослому человеку ежедневно необходимо выпивать не менее 30 мл чистой воды на 1 кг веса,- это в зимний период времени, летом - 40 мл на 1 кг веса, а при физических нагрузках - 50 мл.на 1 кг веса! Пейте воду и будьте здоровы!