Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
Лента
Товары
43
Темы
2 010
Фото
1 984
Видео
412
Участники
26 142
Фильтр
Все темы
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 22 июля 2021 в 19:26
‼️ Внимание!
...
30 классов
Комментарии
3
5
Класс!
30
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 23 марта 2021 в 16:20
🧐Как убрать болевые триггерные точки и проработать фасции тела?
...
Комментарии
5
9
Класс!
37
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 19 марта 2021 в 17:00
✅ Как правильно надевать и снимать бандаж?
...
08:06
Корсет или бандаж для спин. Как правильно надевать и снимать бандаж.
5 610 просмотров
Комментарии
3
8
Класс!
35
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 18 марта 2021 в 17:00
🤔 Корсет или бандаж для спины?
...
Комментарии
0
3
Класс!
17
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 17 марта 2021 в 17:00
♨️ Внимание!
...
Комментарии
0
0
Класс!
6
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 16 марта 2021 в 17:00
5️⃣ практических видео для тех, кто постоянно работает в положении сидя или стоя
...
9 классов
Комментарии
0
1
Класс!
9
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 15 марта 2021 в 17:00
♨️ 6 правил защитить свою спину от травм и радикулитов при работе на огороде и физической активности дома.
...
Комментарии
1
6
Класс!
41
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 13 марта 2021 в 17:00
👉 Для тех, кто сидит или стоит…
...
Комментарии
0
1
Класс!
11
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 12 марта 2021 в 17:00
🤔 Вы бы себя к кому больше отнесли ➖ к любителям ухаживать за садом, огородом или заниматься хозяйством в доме/квартире?
...
Комментарии
4
2
Класс!
9
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 12 марта 2021 в 14:46
🐞 3 уровня усложнения упражнения “Мертвый жук” 🐞.
...
06:06
3 уровня усложнения упражнения “Мертвый жук”
4 216 просмотров
Комментарии
0
11
Класс!
53
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 10 марта 2021 в 17:00
🐞 Упражнение “Мертвый жук” на весь мышечный корсет 🐞
...
01:34
Классический вариант упражнения “Мертвый жук”
5 760 просмотров
Комментарии
3
27
Класс!
84
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 9 марта 2021 в 17:00
🎯 Завтра повторим бесплатный мастер-класс «Здоровая поясница: Как в домашних условиях восстановить спину без врачей и лекарств» ➖ 10 марта, в 19:00 по Москве?
...
20 классов
Комментарии
0
0
Класс!
20
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 8 марта 2021 в 12:00
💁 🌹 Спешу поздравить всех прекрасных девушек и женщин с чудесным
...
20 классов
Комментарии
9
1
Класс!
20
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 7 марта 2021 в 18:49
💁 3 совета, если возникает боль в спине при подъеме и спуске по лестнице.
...
05:46
►Боли в пояснице при подъеме и спуске по лестнице. 3 совета, что делать в этом случае.
3 937 просмотров
Комментарии
0
21
Класс!
71
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 5 марта 2021 в 17:00
😊 От частых обострений болей в спине до счастливых занятий фитнесом.
...
Комментарии
0
2
Класс!
12
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 4 марта 2021 в 17:00
💊 Таблетки и обострение болей в спине: исправляем ошибки.
...
Комментарии
2
7
Класс!
31
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 3 марта 2021 в 17:00
💊 Таблетки и обострение болей в спине.
...
Комментарии
2
1
Класс!
22
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 27 февраля 2021 в 17:00
🎯 Начнем март с разбора темы восстановления здоровья поясницы
...
Комментарии
0
2
Класс!
9
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 26 февраля 2021 в 17:00
🤔 Когда ортопедический бандаж/корсет нужен на самом деле?
...
Комментарии
0
2
Класс!
15
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 25 февраля 2021 в 17:00
🤔 Ортопедический корсет/бандаж и обострение боли в спине.
...
Комментарии
0
2
Класс!
8
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 23 февраля 2021 в 17:00
Комплекс упражнений для расслабления спины на 10 мин ➕ мои поздравления для всех мужчин 😘!
...
Комментарии
1
6
Класс!
26
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
2 010
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться