Санаторий "Ува" Удмуртия

Что взять с собой в санаторий: готовимся к отдыху с умом 📖 Отправляетесь в санаторий, чтобы восстановить силы, подышать свежим воздухом и наконец-то выспаться? Чтобы отдых прошел идеально, важно ничего не забыть 👍🏻 Делимся чек-листом главных вещей, которые сделают ваше пребывание комфортным и незабываемым. 1️⃣ Документы - основа спокойствия Без них никуда! Проверьте, чтобы в сумке лежали: - Паспорт (или другой удостоверяющий личность документ). - Путевка/электронное подтверждение бронирования/ваучер (если приобретали через турагентство). - Справки или результаты анализов (если есть такие). Совет: Сделайте копии важных бумаг и храните их отдельно от оригиналов. А ещё сфотогра

☝🏻 5 мифов о санатории, в которые пора перестать верить! Отвечаем на стереотипы и рассказываем подобно, как всё устроено в «Уве» 🩵 Миф 1: В санатории ездят только пенсионеры ✔️ Реальность: У нас отдыхают гости всех возрастов! Например, в феврале к нам приезжают: — Молодые пары на романтические выходные. — Офисные сотрудники на релакс и антистресс-программы. — Спортсмены на восстановление после травм. Миф 2: Санаторий - это скучно! ✔️ Реальность: Скучно не будет! В «Уве» каждый день наполнен: — процедурами (оздоровительными, лечебными, спа) — занятиями по скандинавской ходьбе, фитнесс-тренировками, аква-аэробикой, играми в теннис, волейбол, катанием на лыжах и др. — киновечера

Друзья, слышали про биоимпедансометрию? Это не страшное слово, а крутой метод, который за пару минут покажет, из чего вы на самом деле сделаны: сколько в вас мышц, жира, воды и даже… сколько лет вашему метаболизму! Заведующая отделением физической реабилитации Ольга Иконникова подробно рассказывает об этой новинке в видео 👍🏻 Заинтересовала процедура? Скорее записывайтесь по номеру телефона 89226808066 с 13.00 до 20.00 (кроме ВС, ПН).

Февраль - это почти весна 🩵 С одной стороны, за окном еще кружатся снежинки, а мороз рисует узоры на стеклах. С другой - где-то в глубине воздуха уже витает едва уловимое дыхание весны. Это время, когда зима, словно упрямый художник, не хочет отпускать холста, но первые мазки тепла уже пробиваются сквозь белизну. #санаторийува online

☝🏻Дорогие гости и друзья нашего санатория! В последнее время участились случаи, когда мошенники рассылают сообщения от имени санатория «Ува». Они предлагают забронировать места и просят перевести предоплату на банковскую карту или электронные кошельки. Важно знать: ✅ Санаторий «Ува» никогда не запрашивает предоплату через карты или электронные кошельки в частном порядке. ✅ Бронирование номеров осуществляется только через официальный сайт www.uvasan.com, по телефонам, указанным на нём, в данной группе «Вконтакте» или в мессенджерах (вотсап/телеграм 89225000656) ✅ Все платежи проводятся через защищённые сервисы - мы отправляем ссылку на оплату или счет на оплату с указанием реквизитов

Сегодня еще раз расскажем про лечебную минеральную питьевую воду 🩵 Санаторий «Ува» — бальнеологическая здравница, одним из основных факторов лечения которой является минеральная вода. Это натуральная природная вода, сформировавшаяся сотни лет назад в подземных пластах земли на глубине около 200 м. 🔹Приятные вкусовые качества Благодаря минерализации 6,0 - 7,5 г/л вода не имеет ярко выраженного соленого привкуса. 🔹 Сбалансированный минеральный состав воды «Увинская» характеризуется как питьевая, слабощелочная, среднеминерализованная сульфатно-натриево-кальцевая. Обладает уникальными лечебными свойствами и показана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете. 🔹Рекомен

🤍 Практика февраля Друзья, помните в январе мы публиковали практику месяца? Сегодня очередь февральской практики 🫶🏻 ✔️ Снимаем головную боль без лекарств. Поможет массаж определённых точек на голове и теле. Вот несколько эффективных методов: • Общий массаж головы: лёгкими движениями массируйте всю волосистую часть головы в течение 4-6 минут, чтобы расслабить нервную систему и улучшить кровообращение. • Массируйте точки «Инь-тан» (между бровями), «Цуань-Чжу» (в начале бровей) и «Тянь-Чжу» (на затылке) по 15 секунд каждую. • Холодный компресс: приложите холодное полотенце ко лбу и вискам для уменьшения боли. Эти методы могут помочь быстро облегчить состояние без применения медикаментов

🌟 Друзья, лето ближе, чем кажется! Сегодня стартовало бронирование туров в санаторий «Ува»! Пока вы планируете свой идеальный отдых, напоминаем о важных деталях, чтобы всё прошло гладко: ✅ Программа «Базовая» — Доступна только от 10 дней (заботимся о вашем здоровье!) ✅ Программа «Индивидуальная» — Запись на процедуры — по наличию свободных мест. ✅ Короткие туры (до 4 дней) — Бронируем не раньше, чем за 14 дней до заезда при наличии свободных мест. ✅ Гарантия брони — Место закрепляется только после предоплаты за первые сутки. Если оплата не поступит — бронь автоматически аннулируется. Мы очень стараемся, чтобы ваш отдых был комфортным и продуманным до мелочей. Спасибо за поним

Почему санаторий «Ува» - идеальное место для спа-отдыха? Чтобы подарить себе релакс и восстановление, ехать далеко не надо. Достаточно приехать к нам. И вот почему: ❄️ Тишина и уединение Наслаждайтесь спа-процедурами, восточными массажами и бассейном без спешки и суеты. 🔥 Тепло особенно ценно Представьте: вы греетесь в хамаме, сауне или гидромассажной ванне. Расслабляющие процедуры дарят двойное удовольствие, согревая тело и душу. 💪 Укрепляем иммунитет В пик сезона простуд наши спа-программы, массажи и фитопроцедуры укрепят здоровье, зарядив вас энергией. 🌿Продлеваем молодость и красоту Подарите себе красоту и бодрость перед началом нового сезона! Обертывания, пилинги и скра

🌲 Лес помнит всё. Его молчаливые деревья хранят тайны веков, шепчущиеся на ветру. Друзья, а мы уверены, что наш лес помнит каждого гостя санатория «Ува» 💚 Делитесь вашими фотографиями в нашем лесу 😉