Предыдущая публикация
Фильтр
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Современный ЦИГУН – это целостная система самопознания и самосовершенствования.
Практикуя цигун, мы познаем и совершенствуем:
1) физическое тело: его возможности и его особенности, воздействуем на Биологически Активные Точки /зоны/
2) энергетическое тело /чувства/; упражнения в цигун выполняются в состоянии внутреннего спокойствия и полной физической расслабленности, отсутствие посторонних мыслей приводит наши чувства в состояние гармонии и стабильности.
3) ментальное тело /мысли/: обычному человеку очень трудно избавиться от посторонних мыслей, поэтому всю полноту внимания и все мысли направляем на восприятие очень тонких ощущений от плавного движения физического тела.
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов