Соляные пещеры Волгоград "Обитаемая среда"

Для более эффективного пребывания в соляной пещере рекомендуется делать дыхательную гимнастику: 📍Дыхание носом: Закройте рот и подышите носом в привычном темпе (30-60 секунд). 📍Дыхание одной ноздрей: Подышите через одну ноздрю, другую при этом зажмите попеременно по 3-4 раза. 📍Брюшное дыхание: Держите грудную клетку неподвижной. На вдохе максимально выпячите живот ,особенно его нижнюю часть. На выдохе энергично его втяните. Повторите 4-12 раз. 📍Грудное дыхание: Старайтесь держать неподвижно живот, во время вдоха максимально расширьте грудную клетку. При выдохе грудную клетку энергично сожмите. Дышите через нос. Повторите 4-12 раз. 📍Полное дыхание: Во время вдоха расширьте гр

Для более эффективного пребывания в соляной пещере рекомендуется делать дыхательную гимнастику: 📍Дыхание носом: Закройте рот и подышите носом в привычном темпе (30-60 секунд). 📍Дыхание одной ноздрей: Подышите через одну ноздрю, другую при этом зажмите попеременно по 3-4 раза. 📍Брюшное дыхание: Держите грудную клетку неподвижной. На вдохе максимально выпячите живот ,особенно его нижнюю часть. На выдохе энергично его втяните. Повторите 4-12 раз. 📍Грудное дыхание: Старайтесь держать неподвижно живот, во время вдоха максимально расширьте грудную клетку. При выдохе грудную клетку энергично сожмите. Дышите через нос. Повторите 4-12 раз. 📍Полное дыхание: Во время вдоха расширьте гр

Прямые показания к посещению соляной пещеры: ✔️Стресс ✔️Слабый иммунитет ✔️Насморк ✔️Заложенность носа ✔️Кашель ✔️Аллергия ✔️Аденоидит ✔️Сахарный диабет ✔️Повышенная нервная возбудимость ✔️Лечение/профилактика ОРВИ ✔️Лечение/профилактика ЛОР-заболеваний ✔️Лечение кожных болезней 👆 Будьте здоровы вместе с нами! 👆Проводите время с пользой! 👆 Наслаждайтесь каждым вдохом! ☎+7902 098 56-56 (пр. Металлургов, 30а) #obitaemaya_sreda#соль#солянаяпещера#солянаякамера#солянаякомната#солянаяпещераволгоград#оздоровление#солянаяпещерадетям#обитаемаясреда#обитаемаясреда_рф#галотерапия#галотерапияволгоград#здоровье#зож#волгоград#кашель#аллергия#астма#гайморит#здоровыйребенок#волгограддети#инстамамы#м

ЛЕГКОСТЬ НОГ В СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ👯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Многие будущие мамы, а также те, кто много времени проводят на ногах сталкиваются с проблемой отекающих ног. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Особенно непросто это переносится во время беременности, т.к. вес и так стал больше, а многие лекарства и процедуры противопоказаны... Однако, выход есть, и это соляная пещера! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Ведь, как известно, Соль вытягивает воду, тем самым уменьшая отек... Очень многие мамы, приходящие на сеансы для лечения детских болячек, отмечают, что стоит опустить ноги (пусть даже в носках и/или бахилах) в россыпь соли на полу, и через 15-20 мин появляется легкость, а к концу сеанса спавший отёк даже заметен невооруженным глазом. Также воздух,

Одна овца, две овцы, три овцы… Не помогает? 🐑 Кажется, ночью спать мешает всё на свете: шумный холодильник, капающая вода из крана и даже стрелки часов, молчаливые днём⏰ Согласитесь, не стоит испытывать свой организм на прочность. При нарушении сна лучше взять барана за рога! Начинаем с простых советов. 📝За час до сна отключаем телевизор, исключаем повышенную физическую активность, горячий душ и домашние разговоры на повышенных тонах. Хорошенько проветриваем спальню, задёргиваем наглухо шторы и утепляемся: голова в холоде, тело и ноги — в тепле. ☝🏻А ещё успокаивающему действию способствуют сеансы в соляной пещере. Такой эффект вызывают отрицательные ионы, которыми насыщен соле

Посещение соляной пещеры поможет избежать обострений и свести к минимуму неприятные симптомы при аллергии. ⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️Вот время посещения улучшается приток крови к коже и усиливается кислородный обмен, ускоряются процессы заживления кожи. Поэтому процедура будет полезна людям, страдающим кожными проблемами, такими как псориаз, угри, дерматиты, себорея и многие другие. ⠀⠀⠀⠀⠀ К нам приходят не лечиться, к нам приходят чтобы быть здоровыми!💪 ⠀⠀⠀ 👉ребёнок до 7 лет в сопровождении взрослого- бесплатно! ⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Будьте здоровы вместе с нами! 👆Проводите время с пользой! 👆 Наслаждайтесь каждым вдохом! ⠀⠀⠀⠀⠀ ☎ Консультация и запись по телефону: 8-902-098-56-56 Наш адрес : пр. Металлургов, 30а ⠀⠀⠀⠀⠀

Сегодня мы расскажем, как избежать операции по удалению аденоидов у ребенка! В качестве профилактики аденоидита и его повторений необходимо посещать соляную пещеру. Почему? 🔹...потому что, попадание соли внутрь дыхательных путей комплексно воздействует на воспалительный процесс в глоточной миндалине; 🔹также соляные пещеры помогают уничтожить попавшие внутрь легких бактерии и вирусы; 🔹операции по удалению аденоидов не всегда решают проблему, ведь они имеют свойство снова вырастать. Именно поэтому важно повторять курсы в соляной пещере. 📝 Записывайтесь на сеанс в соляные пещеры "Обитаемая среда" по тел: +7902 098-56-56 (пр. Металлургов, 30а) #obitaemaya_sreda#соль#солянаяпещера#со

Соляная пещера при беременности – это настоящая панацея от всех бед. ✔Правда, для начала нужно проконсультироваться с доктором о том, нет ли у вас противопоказаний; ✔Если противопоказаний нет, смело отправляйтесь на процедуру. С чем поможет справить соляная комната при беременности; ✔токсикоз (особенно на ранних стадиях) ✔отечность, не вызванная заболеванием почек; ✔перепады настроения; ✔болезненные ощущения в спине; ✔проблемы с позвоночником (если не вызваны заболеванием костей); ✔периодические боли в животе; ✔избыточная тошнота и головокружение. ⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Будьте здоровы вместе с нами! 👆Проводите время с пользой! 👆 Наслаждайтесь каждым вдохом! ⠀⠀⠀⠀⠀ ☎+7902 098 56-56 (пр. Металлу

ТОП МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕЗИМОВАТЬ! 🔥 Дорогие друзья, восполняем дефициты микроэлементов и витаминов. ФАКТ! Даже небольшая корректировка питания даёт прекрасные результаты, которые можно заметить всего через пару недель. 🍀Витамин C. Держит нашу иммунную систему и даёт белым кровяным тельцам энергию для того, чтобы противостоять бактериям и вирусам. 🛒Только в сырых овощах и фруктах, не подвергавшихся тепловой обработке. Особенно много в киви, черной смородине, клубнике, вишне, цитрусовых, сладком перце, укропе, петрушке, шпинате, капусте, репе, щавеле, кресс-салате. 🍀Витамин D. Витамин D укрепляет кости, способствуя усвоению кальция. Чаще всего его назначают для профилактики ра

Дорогие Друзья! ⠀⠀⠀⠀⠀ ❄️Новый год уже стучится к нам в двери! Встречать его нужно здоровыми, счастливыми и с новогодним настроением! ⠀ 🎁У нас Вы можете приобрести подарочный сертификат на посещение соляной пещеры "Обитаемая среда" и сделать приятный и полезный подарок к Новому году своим родным и близким! ⠀⠀⠀⠀⠀ 📝Стоимость абонемента на 10 посещений: всего 2300 р ⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Наши маленькие посетители очень любят быть у нас! ⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Будьте здоровы вместе с нами! 👆 Проводите время с пользой! 👆 Наслаждайтесь каждым вдохом! ⠀⠀⠀⠀⠀ ☎Консультация и запись по телефону :8-902-098-56-56 Наш адрес : пр. Металлургов, 30а #obitaemaya_sreda#солянаякамераволгоград#солянаякомнатаволгогорад#солянаяпещерав