Идеальная хозяйка. Вкусная еда с любовью!

Каждая девушка мечтает выглядеть идеально в новом платье, но жесткие диеты и голодание часто приводят к обратному эффекту. 

Вы просыпаетесь с мыслью о правильном питании, но уже к полудню руки сами тянутся к шоколадке? Всё дело в том, что ваш завтрак провоцирует сахарную зависимость, даже если каж...

Вы верите, что можно есть сладкое и терять килограммы?

Разные виды кофе оказывают разное воздействие на организм.

Отсутствие твёрдой пищи и белка вредит кишечнику, а резкий отказ от жиров нарушает гормональный баланс.

Сегодня у православных христиан начался Великий пост, который продлится по 19 апреля.

Вес уйдёт, когда организм поймёт, что кризиса нет.

Кулинария и рецепты, интересные решения. Простые рецепты для души. Как правильно готовить.

Почему хочется соленого, рассказал врач-эндокринолог, диетолог, психолог Антон Поляков.

Как и чем питаться в Великий пост, рассказала нутрициолог Нина Эйхельберг.