Предыдущая публикация
Фильтр
Лимфодренажная тренировка от отёков: эффективные упражнения для здоровья и лёгкости
С возрастом наш организм меняется, и это естественно. Иногда мы можем замечать небольшие отёки или чувство усталости.Сегодня мы хотим поделиться с вами простой лимфодренажной тренировкой, которая поможет разогнать лимфу, избавиться от отёков, вернуть лёгкость и энергию! И специально для вас про эту тренировку расскажет Татьяна Рыбакова, эксперт по здоровому образу жизни. Не забудьте подписаться!
Отёки — это распространённая проблема, возникающая из-за задержки жидкости в организме. Они могут быть вызваны малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, гормональными изменениями или заболеваниями ли
19:01
Добавлено фото в альбом
Добавлено 2 фото в альбом
Щавель без варки: как сохранить 100% витаминов!
Этот способ сохраняет в щавеле всю свежесть лета – как будто только что с грядки!
Ингредиенты (на 1 банку 0,5 л):Свежий щавель – плотно утрамбованный
Холодная вода – 1 л
Соль – 1 ст. л.
Уксус 6% – 100 мл (≈½ стакана)
Приготовление:
Подготовка:Щавель промойте, мелко нарежьте.
Плотно уложите в стерильные банки (до плечиков).
Заливка:Смешайте воду, соль и уксус.
Залейте щавель холодным рассолом до верха.
Закатка:Немедленно закройте стерильными крышками.
Переверните, проверьте герметичность.
Почему этот метод лучше?
Сохраняет витамин С (нет термической обработки). Ярко-зеленый цвет – как у свежего. Гарантия хранения загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здравствуйте уважаемые Шемышейцы!!!Добрая , позитивная группа принимайте активное участие и приглашайте своих друзей!!! Закачивайте свои любимые фото.Давайте войдём в историю Шемышейки вместе.А также здесь вы найдёте ..
.поздравления и пожелания на все случаи жизни,для милых женщин,дорогих мужчин,очаровательных деток!
А так же можете выкладывать фотографии и делать свой альбом, всем будем очень рады и благодарны.
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Музыка111
Ссылки на группу
225 015 участников
8 898 участников